參加夏令營首先要做好必要的防暑

夏令營肯定是在夏天進行，如果睡眠質(zhì)量不好或者是在夏令營中長時間疲勞過度，會對孩子身體的自我調(diào)節(jié)能力有所影響，如果是經(jīng)常在太陽下走很遠的路，就會很容易發(fā)生中暑的問題。所以防暑應(yīng)該作為夏令營的基本要求，不能讓孩子過度勞累，還有注意即使補充鹽分和水分。如果哪個孩子有頭暈惡心等癥狀要及時進行處理，必要的話要送往醫(yī)院進行救治。

夏令營中不能因為炎熱隨意食用生冷

在氣溫高的情況下大多數(shù)人會喜歡性的吃些冷食來降溫，但是這個時候的皮膚和心臟等處的血管因為舒張很明顯，所以孩子的腸胃吸收能力相應(yīng)的會有所降低，如果因為太熱而直接食用冷食，有可能會造成胃部不適或發(fā)生疼痛感。太熱的時候吃冷食還可能對咽喉帶去不良刺激，造成喉部發(fā)炎的問題，所以夏令營中千萬不能貪吃冷食。

夏令營里的食品衛(wèi)生問題要慎重對待

夏天時氣溫高細菌繁殖也會更快，經(jīng)常會有蒼蠅蚊蟲對食物造成污染，因而參加夏令營的時候千萬要注意選擇正確適當?shù)呐腼兎绞?，避免不同的食品直接出現(xiàn)交叉污染，還有餐具也要注意清洗干凈再用，以避免因為不衛(wèi)生引起腹瀉或痢疾等疾病的發(fā)生。外出的時候看到流動小商販出售的熟食千萬不要輕易嘗試，更不要直接喝生水，吃飯前要注意洗手等。

北京軍事夏令營的老師指出，選擇正規(guī)的機構(gòu)參加夏令營通常都是可以確保安全性的，要說孩子參加夏令營危險嗎，其實更多的還是需要提前對夏令營的形成做好了解，當然還要遵循領(lǐng)隊老師的安全，不要隨意個人行動，這樣危險系數(shù)就會得到有效控制。只要降低了夏令營的危險系數(shù)那夏令營的好處就完全被體現(xiàn)出來了。