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什么是籃球意識

來源:籃球意識 | 發(fā)布時間:2016-01-16 | 點擊量:
摘要: 籃球意識定義為:運動員通過專項和反復(fù)實踐,根據(jù)場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動的心理過程的總和。

   不少人喜歡問籃球意識是什么?對此小編為你介紹籃球意識的含義及分類;意識作為一個范疇,是指人的大腦對客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象?;@球意識從廣義上說,是運動員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。NBA原尼克斯隊主教練納帕特·賴?yán)f:“一個運動員只是為自己獲得球才會移動,他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會,使全隊受益,才算懂得籃球運動的正真奧秘。”因此,可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復(fù)實踐,根據(jù)場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動的心理過程的總和?;@球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)

  1.傳、接球意識。比賽中隨時準(zhǔn)備接同伴傳來的球,接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
  2.投籃意識。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時把握好投籃時機(jī)。
  3.突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近,沒有投籃機(jī)會,則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會。
  4.跑動掩護(hù)意識。當(dāng)你無球時,主動給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。
  5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。
  6.協(xié)同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。
  7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識,就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。

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