乒乓球是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)。【詳細(xì)】
經(jīng)常打乒乓球,能夠加強(qiáng)上下肢和腰部的力量及身體靈活性和協(xié)調(diào)性,提高快速反應(yīng)能力,增強(qiáng)內(nèi)臟器官各系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)沉著、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。...【詳細(xì)】
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