開(kāi)心夏令營(yíng)

　　指示要正面而明確：父母指正孩子行為時(shí)，應(yīng)使用明確的語(yǔ)詞。與其說(shuō)「這裡怎麼一團(tuán)亂」，不如直接說(shuō)「先把樂(lè)高積木放回箱子裡」。比起「不要大聲尖叫」等負(fù)面語(yǔ)詞，「噓！小聲說(shuō)話」的正面語(yǔ)詞，更能讓孩子明瞭。此外，不要讓「請(qǐng)」這個(gè)字從語(yǔ)匯中消失。

　　平穩(wěn)的語(yǔ)調(diào)：和孩子說(shuō)話時(shí)，除了留意說(shuō)話的內(nèi)容，說(shuō)話的方式也很重要。如果你大吼大叫，孩子只會(huì)注意到：「啊哈，爸媽已經(jīng)失控了！」面對(duì)重要的事，更需要用平靜、堅(jiān)定的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話。只有先控制自己的情緒，孩子才會(huì)認(rèn)真看待你要求的事。

　　肢體語(yǔ)言讓說(shuō)話更有分量：注視孩子的目光和肢體接觸，例如：蹲下來(lái)，平視孩子的眼睛、走到孩子身邊再開(kāi)口講話，以及輕輕搭著孩子的肩膀等等，都有加分的效果。若好話說(shuō)盡都無(wú)濟(jì)於事，請(qǐng)進(jìn)入下一階段。

　　第二階段：言出必行，說(shuō)到做到

　　設(shè)定行為的「自然后果」：孩子最能從經(jīng)驗(yàn)中記取教訓(xùn)，但是后果必須明確、合理、可行?！缸镄小古c后果之間最好有直接的關(guān)聯(lián)，讓孩子的選擇決定自己要承擔(dān)的后果。例如：不肯把玩具收好時(shí)，他得接受「玩具被收進(jìn)箱子，沒(méi)收一星期」的后果，而非「取消飯后點(diǎn)心」。要讓孩子知道：擁有玩具是一種「權(quán)利」，和這個(gè)權(quán)利相伴隨的「責(zé)任」是照顧好玩具。如果缺乏責(zé)任，就會(huì)喪失權(quán)利。

　　給孩子選擇的機(jī)會(huì)：孩子違反規(guī)矩時(shí)，可以透過(guò)提問(wèn)：「規(guī)矩是怎麼說(shuō)的」、「接下來(lái)會(huì)發(fā)生什麼事」、「你確定要讓這個(gè)后果發(fā)生嗎」，強(qiáng)調(diào)孩子可以選擇「遵守規(guī)矩」或「承擔(dān)后果」。

　　執(zhí)行后果：如果孩子仍為所欲為，就立即執(zhí)行必然的后果。這時(shí)父母要言簡(jiǎn)意賅，保持沉默，不要做太多干涉。多餘的評(píng)語(yǔ)和高高在上的態(tài)度，像是「我早就告訴你別這麼做」，只會(huì)造成親子角力，反而失去孩子的信任。

　　強(qiáng)調(diào)正面后果：有時(shí)也可以換個(gè)角度，跟孩子強(qiáng)調(diào)你希望的行為將產(chǎn)生的正面后果。例如：「如果你現(xiàn)在動(dòng)作快一點(diǎn)，還可以準(zhǔn)時(shí)到校育」、「如果你玩游戲時(shí)平心靜氣，我們就可以把游戲玩完」。

　　第三階段：親子約定

　　如果孩子在行為上的轉(zhuǎn)變?nèi)圆顝?qiáng)人意，請(qǐng)?jiān)囍秃⒆右黄鹩喅鲂袨楦脑煊?jì)畫(huà)，并且邀孩子主動(dòng)參與計(jì)畫(huà)。孩子貢獻(xiàn)的點(diǎn)子和建議愈多，就愈愿意遵守。

　　鎖定行為：請(qǐng)先鎖定要改造的態(tài)度或行為，將情形記錄下來(lái)。以寫(xiě)功課戰(zhàn)爭(zhēng)為例：孩子需要多久時(shí)間寫(xiě)功課？和媽媽為了功課發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的情形有多頻繁？爭(zhēng)執(zhí)有多激烈？危機(jī)會(huì)議，凝聚動(dòng)力：和孩子坐下來(lái)，冷靜討論。先問(wèn)孩子的想法，再告訴孩子你覺(jué)得問(wèn)題出在哪裡。其次，問(wèn)孩子有沒(méi)有想要改變現(xiàn)狀，簡(jiǎn)短說(shuō)明你的想法。以功課戰(zhàn)爭(zhēng)為例，你可以這樣說(shuō)：「以前我總是陪著你做功課，但沒(méi)多久就為了功課吵起來(lái)。我希望以后你能獨(dú)力完成功課，我們也不要為這件事吵架?！?/div>