北京體育夏令營也表示體育鍛煉不僅是身體的鍛煉，大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆里玩水，在跑著、笑著中去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然……的時候，情緒會十分歡樂。這種良好的情緒有助于身體健康。運動還能培養(yǎng)孩子的毅力。孩子做一些動作要付出較大的努力，有時要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。運動后，孩子更有自信心和成功感，會變得更加優(yōu)秀，懂禮貌，與人相處較為主動平和。適當的運動對兒童人際關系發(fā)展有很大作用，對于性格孤僻、不合群的孩子，要多讓他們參加集體活動和各種游戲，與眾多兒童接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利于孩子身心健康成長。