孩子們學(xué)習(xí)武術(shù)是為了強(qiáng)身健體，磨練意志。所以，在聯(lián)系武術(shù)的時(shí)候我們需要注意從而不讓我們受傷。

練習(xí)武術(shù)需要注意一下幾點(diǎn)：

      第一：練武精神要集中、要對(duì)自己身體的保護(hù)。

      第二：兒童適宜進(jìn)行柔軟，靈敏性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)，不適于進(jìn)行力量和耐力的練習(xí)。

     第三：兒童的年齡越小越應(yīng)以游戲類為主，因此，宜把武術(shù)練習(xí)與游戲相結(jié)合，動(dòng)作要求也不必過(guò)高。

     第四：兒童的特點(diǎn)是易興奮，易疲勞，注意力容易分散，所以應(yīng)采用短時(shí)間，多次數(shù)的練習(xí)為好。

    第五：兒童不適宜進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的靜力性練習(xí)——如練樁功、伏臥撐等，這易使兒童產(chǎn)生“O”形腿和影響身體發(fā)育，即使馬步也不要做得過(guò)多。

    第六：12—14歲以后，才可適當(dāng)增加力量和耐力的練習(xí)。