成功的教育是從一個人的習慣開始養(yǎng)成的，教育的核心也不在是傳受知識了，而開始是學會做人了，而一個好的習慣可以讓一個人受益一輩子，北京習慣訓練營來告訴你如何去鍛煉出一個好的習慣。

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　　北京習慣訓練營表示，生活是人生第一課，也是最基本的課程，生活習慣的好壞，不僅影響兒童的身心健康而且也是兒童綜合素質的體現。它包括飲食、起居、排便、衛(wèi)生等習慣，做到按時睡眠、起床、安靜睡眠并有正確的睡姿，不挑食、不偏食、細嚼慢咽，飯前便后正確洗手、早晚刷牙，飯后漱口等。玩具玩完后必須放回原處，逐漸養(yǎng)成自己的東西自己整理和愛清潔，講衛(wèi)生，有條理的好習慣。

　　我不小、我能行，自己的事情自己做

　?。?）早晚自己穿衣、洗漱、鋪床疊被

　?。?）用完的用具放回原位，桌面鋪位干凈整潔。

　?。?）自己整理書包、書桌、書柜、房間。

　?。?）自己的小件衣服自己洗

　?。?）幫助父母學做家務事

　?。ǘ┪拿鞫Y貌習慣

　　北京習慣訓練營表示，禮貌看起來是種外在行為的表現，實際上它反映著人的內心修養(yǎng)，體現一個人自尊和尊重他人的意識。父母要教育孩子，學習使用文明禮貌用語，如“您好”“請” "謝謝” “對不起” “請原諒”。同時，要注意培養(yǎng)孩子的文明舉止，見人要熱情打招呼，別人問話要先學會傾聽，并有禮貌地回答，保持服裝整潔，站有站相，坐有坐相。

　　（三）道德習慣

　　養(yǎng)成良好的道德習慣，兒童才能和別人友好相處，積極追求美好的事物，自覺遵守社會行為規(guī)范，具有高度責任感，將來才能成為社會上成熟可敬的人。它包括各種行為規(guī)則，尊敬關愛長輩，不隨地大小便、不損壞花草、樹木、愛護公共財務，遵守交通規(guī)則，能換位思考、團結友愛等等。

　　（1）誠實、守信、不說謊話，不隨便拿別人的東西

　?。?）尊敬師長、團結同學、不打架、不罵人

　?。?）與客人主動打招呼，多用禮貌用語

　　（4）遵守公共場所秩序，不大聲喧嘩、追逐打鬧

　?。?）講究衛(wèi)生、穿戴整潔、不隨地吐痰、不亂扔果皮紙屑

　　（四）學習習慣

　　北京習慣訓練營表示，良好的學習習慣對兒童的學習興趣與學習成績有很大的影響，與兒童的成材直接相關。它包括自主學習、合作學習、探究性學習。學習好的孩子學習習慣都比較好，而學習不好的孩子多數并不是因為腦子笨，而是沒有良好的學習習慣。如：不長時間看電視、玩電腦游戲，不需要父母的督促、陪伴能自覺完成學習任務，學習專心認真，經常進行廣泛的閱讀，知道珍惜時間，什么時間做什么事情等。

　　1.提前預習的習慣

　　幫助學習"暫時落后"的孩子迅速趕上去的最佳途徑是預習.通過預習,不但可以縮短孩子在學習上的差距,使他在課堂上顯得更自信,更有勇氣,而且可以讓孩子自己摸索出一條學習的路徑,積累一些自學的方法

　　2.及時復習的習慣

　　據研究證明,人的記憶分三個階段:瞬時記憶,短時記憶,長時記憶.上課時認真聽課就是把知識從人的大腦中由瞬時記憶變成短時記憶,及時復習可以使知識從短時記憶轉化時長時記憶

　　3.主動識字的習慣

　　對大多數孩子來說,學習的最大困難是識字,而大量、機械的識字不但枯燥乏味,還會使孩子失去學習語文的信心.多采用兒童詩識字、韻語識字、詞串識字、閱讀識字等途徑,能為學生識字提供多樣的語境,有利于激發(fā)孩子主動識字的愿望

　　4.經常閱讀的習慣

　　當孩子有閱讀的愿望時,家長和老師要及時抓住這個時機,盡可能提供一些適合孩子閱讀的材料,如兒歌、童謠、童話、故事及淺顯的五言古詩,也可以是幼兒園已學歌曲的歌詞、民歌、民謠和一些外國的優(yōu)秀兒童作品、中國的《三字經》等.選文的篇幅宜短小、富有童趣,讓"閱讀"成為"悅讀

　　5.口語交際的習慣

　　家長或老師在和孩子交流的過程中,要有"教育"的覺悟和意識,引導孩子用普通話交談,說規(guī)范的語言,培養(yǎng)孩子準確把握語言的能力

　　6.善于提問的習慣

　　學問學問,既要學,又要問.輔導孩子學習時,多啟發(fā)鼓勵孩子提出問題.對孩子的提問哪怕非常幼稚,也要給予鼓勵,逐步培養(yǎng)孩子的思維能力,不能著急

　　7.規(guī)范書寫的習慣

　　盡管電腦日益普及,但硬筆書寫仍是日常生活中不可缺少的傳遞信息和知識的技能,寫一手好字或者寫一手規(guī)范的漢字仍是一個優(yōu)秀人才應具備的素質之一.在幫助孩子養(yǎng)成認真寫字的問題上,家長要有書寫意識,一方面強調寫字姿勢,握筆姿勢，另一方面滲透一些必要的書寫知識,如字的基本構成、間架結構、占格問題等.因為兒童容易受暗示的影響,所以書桌整理得越干凈,越能靜下心寫好字,減少因分散注意力而造成的錯字、別字、漏字等現象