有句話(huà)說(shuō)的好生命在于運(yùn)動(dòng)，不少父母喜歡讓孩子從小就參加各種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)有助于提高身體的抵抗能力，提升免疫力，特別是羽毛球運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不少家長(zhǎng)喜歡詢(xún)問(wèn)。孩子打羽毛球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帲⒁庑┦裁?，?duì)此，首都少兒羽毛球夏令營(yíng)小編來(lái)為你解答。
一、孩子打羽毛球的好處
1.提高孩子的大腦反應(yīng)能力
孩子打羽毛球的過(guò)程中，需要通過(guò)大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球，對(duì)提高孩子的大腦反應(yīng)能力大有好處。
2.增進(jìn)親子間的感情
家長(zhǎng)經(jīng)常和孩子一起打羽毛球，是一種培養(yǎng)親子感情的好方法，有利于增進(jìn)親子間的感情關(guān)系，并可以增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子之間的合作默契性。
3.可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
孩子平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)時(shí)間坐著做作業(yè)，容易對(duì)脊椎和頸椎造成損傷。多打羽毛球，有利于孩子的身體健康，對(duì)于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)也有所幫助。
4.有利于孩子的視力健康
孩子在打羽毛球的過(guò)程中，對(duì)眼睛視力健康可以起到鍛煉作用。而且，若是孩子對(duì)眼，還能起到治療緩解的作用。
5.增強(qiáng)孩子的心肺功能
經(jīng)常讓孩子打打羽毛球，孩子全身血液循環(huán)也會(huì)受到影響，有利于孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，而且可以加大孩子的肺活量，有利于增強(qiáng)孩子的心肺功能。
6.促進(jìn)孩子身體協(xié)調(diào)性
打羽毛球是需要手腳眼腦同時(shí)并用，經(jīng)常打羽毛球可以鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。
7.增強(qiáng)孩子的抗壓能力
孩子多打羽毛球，在不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，不僅技術(shù)不斷提高了，孩子的自信心也能逐漸增強(qiáng)，而且，孩子可以從中受到挫折教育，對(duì)于增強(qiáng)孩子的抗壓能力有很大的幫助。
二、孩子運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)必須堅(jiān)持進(jìn)行，如果三天撒網(wǎng)兩天捕魚(yú)，那么是不會(huì)取得較好的運(yùn)動(dòng)效果，所以，孩子運(yùn)動(dòng)最好是堅(jiān)持每天進(jìn)行。
2.安全第一
孩子身體的協(xié)調(diào)功能較差，而且掌握技巧的能力還不足，所以，要注意安全第一，以免對(duì)身體造成傷害。
