每年的寒暑假來自全國各地的青少年籃球愛好者都會齊聚于北京,參加一年一度的北京籃球冬夏令營,北京的籃球冬夏令營無論在營區(qū)飲食住宿、營區(qū)師資力量、營區(qū)訓(xùn)練場館等方面都屬于國內(nèi)頂尖水平。在凱翔籃球夏令營,結(jié)識一群熱愛籃球的小伙伴,接受國內(nèi)頂級的籃球特訓(xùn),實現(xiàn)你的籃球夢想!

根據(jù)各年齡段學(xué)員的身體素質(zhì)制定有針對性的訓(xùn)練計劃,最新的教案參照《中國青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱》,經(jīng)過6年的打磨,由北京體育大學(xué)籃球?qū)I(yè)教授主筆,參考上百名凱翔籃球教練多年上課經(jīng)驗,總結(jié)出精益求精的訓(xùn)練計劃。
提高技術(shù)運用的對抗能力,提高戰(zhàn)術(shù)運用的應(yīng)變能力、專項體能素質(zhì)的全面發(fā)展,具備團隊協(xié)作的性格特征和籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)素質(zhì),位置技術(shù)對抗練習(xí),特長技術(shù)的難度練習(xí),戰(zhàn)術(shù)配合的應(yīng)變練習(xí),專項體能、專項素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)意識、心理素質(zhì)的特殊練習(xí),專業(yè)的訓(xùn)練,參照中國青少年籃球訓(xùn)練教學(xué)大綱,針對不同基礎(chǔ)和不同年齡段學(xué)員研發(fā)定制課程,做到以人為本、教育為先、全面科學(xué),開創(chuàng)出一套針對小升初、中考體育的教學(xué)方法,已培養(yǎng)出上百名優(yōu)秀學(xué)員,我們通過專業(yè)的指導(dǎo)讓每一名學(xué)員放飛夢想。
10-12歲:基本功應(yīng)變練習(xí),進攻技術(shù)與防守技術(shù)的應(yīng)用練習(xí),進攻與防守戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí),攻防轉(zhuǎn)換配合練習(xí),速度、力量與無氧練習(xí),比賽技巧與團隊協(xié)作訓(xùn)練,綜合思維與戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練
13-15歲:基本功對抗練習(xí),進攻和防守技術(shù)對抗練習(xí),攻防戰(zhàn)術(shù)磨合練習(xí),爆發(fā)力和耐力素質(zhì)練習(xí),意志品質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)思維、戰(zhàn)術(shù)意識的特殊練習(xí)。
10-12歲:強化興趣與愛好,培養(yǎng)基本技術(shù)動作規(guī)范,站我戰(zhàn)術(shù)配合應(yīng)變方法,發(fā)展力量、靈敏、耐力素質(zhì),提高籃球戰(zhàn)術(shù)思維能力,培養(yǎng)信任人、會交往的社交能力
13-15歲:強化基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合的靈活運用,增強爆發(fā)力與耐力素質(zhì),培養(yǎng)互助協(xié)作的團隊精神,提高籃球競賽的戰(zhàn)術(shù)意識。
北京籃球冬夏令營讓籃球成為孩子們成長成才道路上最真摯的朋友,力爭用一顆專業(yè)的心,做一件專業(yè)的事,讓籃球運動陪伴中國青少年贏得未來,征服世界。
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