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北京足球營教你如何正確的停球

來源:北京足球夏令營 | 發(fā)布時間:2015-12-29 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 北京足球夏令營表示,學(xué)習(xí)足球就必須學(xué)會停球,停球的速度往往能決定場上的節(jié)奏快慢,停好球往往能抓住很好的進(jìn)攻機(jī)會。
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   學(xué)習(xí)足球就必須學(xué)會停球,不要認(rèn)為停球簡單,不就是把球停下來嗎,那么北京足球夏令營告訴你停球沒有那么簡單,停球是把傳來的球停在自己的控制范圍之內(nèi),而且能做出下一步的動作,大家不要忽視停球的重要性,停球的速度往往能決定場上的節(jié)奏快慢,停好球往往能抓住很好的進(jìn)攻機(jī)會。而選擇好停球的方法和部位也是很重要的。

  動作要領(lǐng):無論選擇哪種停球方式,都是由一下四個環(huán)節(jié)組成的:
  1、觀察和移動。 為了更好的完成接球動作,事先要注意觀察來球的情況。從球的運(yùn)行路線、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中,迅速判斷落點(diǎn),及時移動,使自己能處于做停球動作的最佳位置。
  2、選擇停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法,各有其不同的作用,因此,必須根據(jù)臨場情況及下一步動作的需要,恰當(dāng)?shù)倪x擇停球的部位與停球方法。
  3、改變來球的力量。 根據(jù)來球的力量大小和停球的實(shí)際需要,可分別采取加力或減力(緩沖)方法。根據(jù)來球力量的方向和接球?qū)嶋H需要,還可按照反射定律調(diào)整入射角,獲取理想的反射角。
  4、隨球移動。 停球動作一做完立即隨球移動,緊密銜接下一個動作,在停球與處理球的動作之間不能有停頓。 腳停球:腳的停球往往與對應(yīng)的傳球部位相對應(yīng),觸球時力道回收,而且停球不要停死,停球要有利于下一步的技術(shù)動作。
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