成都減肥夏令營通過中低強度、長時間的有氧運動,把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,讓孩子在豐富、不累的課程中享受運動的快感。針對開設中高考體育考試科目專項訓練課程,可顯著提高孩子的體育成績。
在參加成都減肥夏令營的同時也可以說是生活習慣糾正營,只有良好的生活習慣和飲食習慣才能讓我們永遠遠離肥胖,擁有健康身體。
成都減肥夏令營以中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,并且減輕學員在減重時身體負擔,達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理,改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經(jīng)過多次重復變成習慣,建立起一種長效機制。
成都減肥夏令營推薦:20天減肥夏令營“愉悅班”
我們的目的不僅僅限于降低體重,而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于:暑期作業(yè)輔導、徒手操,跑步、有氧爬坡、體能訓練、游泳、健身操、球類運動(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎勵活動、趣味游戲、團隊協(xié)作、互動晚會等。
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