如果你在春天都不能把多余的脂肪去除點，那減肥只是你的一個夢想了。夏季以運動為例，如何才能讓自己成功瘦下來，除了適當飲食，還有需要多加運動。快來參加
成都減肥夏令營讓我們一起來運動吧。減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮，也會讓你的身體更加健康，當然，減肥的方法一定要健康。下面就一起來了解一下減肥的其它好處吧！
獲得能量
體重下降之后，你會獲得更大能量，提高了吸氧效率，你會發(fā)現(xiàn)在爬樓梯或趕公共汽車時，不會再像之前那樣氣喘吁吁。
記憶可能會提高
在2013年瑞典的研究表明，減肥后的大腦會變得更加活躍，因此只需較少的存儲空間，來容納新的記憶和回憶的資源。而先前的研究已經(jīng)證實肥胖者的記性普遍較差。
患癌癥的風險會降低
吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，而肥胖也一樣會引起癌癥，因為肥胖會導致炎癥并觸發(fā)細胞改變。當你減肥后，患炎癥的幾率會降低。
運動會變得有趣
當你攜帶額外的體重時，鍛煉可能會導致關(guān)節(jié)痛。一旦你開始減肥，運動會不再像一個苦差事，會變得更加有趣而充滿活力激情，減去了一定的重量，身體會更加輕快。
愛身體，愛自己，愛生活 。以“爭強全民體質(zhì)，徹底擺脫肥胖”為主題的
成都減肥夏令營通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預(yù)和指導模式。
