對于每一個正處于身體發(fā)育階段的“小胖墩”來說，健康比瘦身更重要，所有的減肥必須建立在健康的前提之下。目前以健康、安全、科學為特色的減肥訓練營正在逐漸流行起來。針對重慶減肥夏令營，以“科學、健康、安全、快樂”的方式幫助“小胖墩”們養(yǎng)成良好的飲食、運動及生活作息習慣和受益終生的體重管理方法，讓孩子們在一個月內(nèi)科學而輕松地減肥。

“獨立團”訓練營（10天班）除了基礎的站軍姿、踢正步、行軍禮、喊口號、唱軍歌、打背包、擒拿術等基礎軍事訓練;我們還會進入部隊探秘，體驗槍支拆裝過程;在野外行軍扎營，通過星象和地物辨別方向;進行模擬火箭的組裝發(fā)射，訓練營更重視讓孩子了解健康知識、培養(yǎng)良好的生活習慣。在訓練營生活期間，孩子不會受到諸如控水、強制節(jié)食等控制，相反，訓練營會耐心引導孩子自主學習合理飲食、健康運動的生活理念，從而改善孩子的體質(zhì)，學會了獨立、團結(jié)，并養(yǎng)成了良好的生活方式。