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孩子注意力不集中怎么辦？做家長(zhǎng)的到底該如何培養(yǎng)孩子的專注力？趕快跟隨注意力夏令營(yíng)小編一起去了解一下吧。

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    孩子注意力不集中怎么辦？做家長(zhǎng)的到底該如何培養(yǎng)孩子的專注力？趕快跟隨注意力夏令營(yíng)小編一起去了解一下吧。
    注意力夏令營(yíng)小編提示：孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因，有些孩子偏食，本來(lái)是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。其次是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成要做的動(dòng)作。
    另一方面是心理原因，心理原因有很多，比如伙伴關(guān)系、師生關(guān)系都會(huì)影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關(guān)系。父母的教育方式和養(yǎng)育態(tài)度直接影響著孩子的專注力。父母的過(guò)度呵護(hù)可以說(shuō)是孩子專注力差的主要原因。由于現(xiàn)在只有一個(gè)孩子，父母?jìng)兲蹛?ài)有加，本來(lái)應(yīng)該孩子完成的事情卻由父母來(lái)代勞，時(shí)間久了，孩子就會(huì)養(yǎng)成嚴(yán)重的依賴心理。因?yàn)楹芏嗍虑槭遣恍枰约簞?dòng)腦筋去完成的，作業(yè)錯(cuò)了爸媽給檢查，上課沒(méi)有聽明白父母會(huì)請(qǐng)家教，這樣一來(lái)，孩子的專注力必然會(huì)下降。
    那么，家長(zhǎng)們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子的專注力呢？
    1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁(yè)，那本書翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
    2、要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境，孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
    3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間，對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神，三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘，五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)，所以孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
    4、改定時(shí)為定量，有些家長(zhǎng)看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題，這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。
    5、家長(zhǎng)不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力，有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說(shuō)你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
    6、盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥，即使孩子注意力不集中，注意力夏令營(yíng)小編提示：家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。