大多數(shù)家長在體育夏令營和軍事夏令營中選擇，如果只是想讓孩子提高身體素質(zhì)，東北夏令營老師建議體育夏令營即可，體育類夏令營一般是學習運動相結合的，比如射箭，籃球，手工藝制作，足球，游泳，滑雪，網(wǎng)球等。

專家認為，滑雪屬于有氧運動，人在室外的冷空氣中運動，對身體氧氣運輸系統(tǒng)的考驗更大，多參加滑雪運動不僅可以促進少兒骨骼的生長發(fā)育，而且多進行戶外鍛煉還可以大大降低孩子的感冒發(fā)生率。

同時，滑雪運動也有利于孩子的身心發(fā)育。滑雪的本質(zhì)就是掌握平衡，在重心不斷變換中找到平衡點，才能做出漂亮的動作，而掌握平衡的過程中，滑雪對全身大部分關節(jié)都能起到很好的鍛煉作用，身體的柔韌性也得到最大程度的鍛煉，有利于增強孩子對外界環(huán)境的適應能力。此外，滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中，磨練個人意志、學會獨立生存、挑戰(zhàn)極限。

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