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如何應(yīng)對(duì)青春期性沖動(dòng)

來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-25

不要認(rèn)識(shí)道德品性差的朋友,因?yàn)樗麜?huì)影響你的一生,遠(yuǎn)離他們,等于遠(yuǎn)離煩惱!

  英孚夏令營(yíng)小編了解到,青春的少男少女,血液會(huì)因?yàn)槟贻p而沸騰。還記得當(dāng)年或現(xiàn)在小小的野性,小小的沖動(dòng),這些又是什么誘導(dǎo)的,書(shū)籍?網(wǎng)絡(luò)?光碟?朋友?還是……

  對(duì)于任何一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),性沖動(dòng)都是一個(gè)必須獨(dú)自面對(duì)的成長(zhǎng)過(guò)程;蛘咻p松愉快,或者艱難困惑,或者不值一提。

  一起來(lái)看看,年輕一代是如何點(diǎn)破“沖動(dòng)”這塊神秘的面紗。

  無(wú)論何時(shí)何地,請(qǐng)按時(shí)服用讓你鎮(zhèn)定的心靈膠囊!

  男孩這邊看

 。ㄒ唬┟利惾堑牡

  我是個(gè)初中生,最近被一種難以啟齒的念頭擾得我坐臥不寧,幾乎無(wú)法學(xué)習(xí)。那天,在上學(xué)路上我看到一個(gè)漂亮的女孩,猶如一道閃電觸發(fā)了我初春的欲望,心里突然產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的性沖動(dòng),熱血涌頭,心里輕飄飄的。以后又多次出現(xiàn)這種情況。為此,我非常擔(dān)心,千方百計(jì)想不讓這種念頭出現(xiàn)。可是,越是這樣,反而出現(xiàn)得越多,以致我顯得很暴躁。

  心靈膠囊:在感到無(wú)法發(fā)泄性沖動(dòng)給自己帶來(lái)的煩躁時(shí),你大可跑到操場(chǎng)或者學(xué)校某個(gè)角落,大吼大叫幾聲,瞎哼哼,亂嚷嚷,這樣做了,心情就會(huì)輕松一些。通過(guò)大聲吼叫來(lái)宣泄自己由于性沖動(dòng)無(wú)法排解而產(chǎn)生的煩躁。

  也可召集同學(xué)一起參加打籃球、羽毛球及登山等體育活動(dòng),蹦蹦跳跳間身體能量就釋放了。

 。ǘ┥闀(shū)惹的禍

  那天,我走在路上,路邊上的書(shū)攤明目張膽地放著裸體女孩做封面的的色情書(shū),我一邊斥責(zé)但還是忍不住拿起一本借著路燈光翻開(kāi),手不禁抖了起來(lái),原來(lái)里面都是脫光了衣服的女孩,修長(zhǎng)的大腿、半閉的眼睛,我控制不住自己就掏錢買了,然后匆匆離開(kāi)。

  緊鎖房門,拉好窗簾,心怦怦跳地翻開(kāi)書(shū),看著一個(gè)個(gè)色情故事,看得我心驚肉跳。當(dāng)我真正看到女性的性器官時(shí),心里有了深深的震撼,太神秘了。我不知不覺(jué)間身體起了反應(yīng),難以壓抑的沖動(dòng)讓我對(duì)女生的身體浮想聯(lián)翩。但自此之后,我看女同學(xué)的時(shí)候,眼光會(huì)不由自主地朝她們的胸部、雙腿和其他隱秘的部位看,這在以前是從來(lái)沒(méi)有的。

  心靈膠囊:色色的書(shū)總是會(huì)讓人浮想聯(lián)翩,最好遠(yuǎn)離它,不然常常心情繃緊也不是很好受的哦!如發(fā)生了這樣性沖動(dòng),在家的大可開(kāi)大水龍頭,用冷水淋自己,也澆滅沖動(dòng);不在家的就遠(yuǎn)離色色書(shū),換一個(gè)新的環(huán)境,看看路人,也可緩解心情。

  女孩這邊看

 。ㄒ唬╇娨暼堑牡

  中考完畢,我可以坐在客廳堂而皇之看電視,算是休息。打開(kāi)9:30明珠臺(tái),正在播放一部外國(guó)片,我放下遙控器,依在沙發(fā)津津有味地看著。中途男女主角互相擁抱,有點(diǎn)放肆地親熱起來(lái),接著是脫衣服……

  我感覺(jué)到空氣有了異樣的凝固,我心跳加速,環(huán)視客廳,父母都不在,趕緊關(guān)掉電視機(jī),回到自己的房間。摸摸臉頰,早已經(jīng)是火燙火燙的,下面竟然有點(diǎn)濕漉漉的,此時(shí)觸摸著身體竟然有了性沖動(dòng)。我整晚都處于性亢奮狀態(tài),腦袋浮現(xiàn)出片中讓人心旌搖動(dòng)的情節(jié)。

  心靈膠囊:火辣辣的電視場(chǎng)面總讓人接收得措手不及,如有了沖動(dòng)感,大可轉(zhuǎn)臺(tái)到健康搞笑的頻道,或找家人說(shuō)說(shuō)話,談?wù)勑模芸鞜狳c(diǎn)就會(huì)降到常溫。不妨試試,你的腦袋瓜很快就會(huì)記不住那些煩惱的哦。

 。ǘ┕陋(dú)惹的禍

  我對(duì)"性"這個(gè)字眼特別敏感。那天上生理課,老師在上面一本正經(jīng)地講解著男女的生理狀況,女生都低下頭,男生卻在嘻嘻笑笑。這讓我感覺(jué)更加難堪,要是誰(shuí)多看了我?guī)籽,我就禁不住產(chǎn)生這樣的念頭:"他是不是在想我是不是那樣的?"下課之后,我假裝對(duì)他們非常冷淡,不主動(dòng)接近他們或跟他們說(shuō)話,盡量避開(kāi)他們,只是為了不胡思亂想。

  性情有點(diǎn)孤僻的我,沒(méi)有朋友,所以喜歡胡思亂想是我的專長(zhǎng)。生理課的內(nèi)容我聽(tīng)得一清二楚,常常感覺(jué)體內(nèi)有股熱流想沖體而出,但我不會(huì)控制,我的精神整天處于高度緊張狀態(tài),學(xué)習(xí)也變得一塌糊涂。

  心靈膠囊:孤僻的人身邊很少朋友,也總會(huì)發(fā)生一些問(wèn)題而措手不及,日子久了慢慢就會(huì)鉆牛角尖,問(wèn)題也就擴(kuò)大加深了。建議孤獨(dú)的人多交朋友,多和朋友交流談心,也可以討論一下青春健康的問(wèn)題,增加對(duì)付性沖動(dòng)的知識(shí)。久而久之,你的心情會(huì)好起來(lái)的,記得哦,朋友是寶呢!

  sos

  打開(kāi)天窗說(shuō)亮話,找出心中隱藏的那個(gè)怪,將它現(xiàn)形,對(duì)付程序啟動(dòng)!

  對(duì)付沖動(dòng)dna實(shí)用版

  1.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)個(gè)方法來(lái)減緩

  出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí),可以到戶外跑跑步、打打球、游游泳或沖個(gè)冷水澡,或干些什么體力活,通過(guò)腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移,如果還不能消除那種沖動(dòng),也可以適度自慰。使性沖動(dòng)快快消失,讓快樂(lè)心情回來(lái)哦。

  2.轉(zhuǎn)移注意力

  這可是有效方法哦。比如雙方正在談曖昧的話題時(shí),對(duì)方或自己有了蠢蠢欲動(dòng)的感覺(jué),這時(shí)可把方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上哦。因?yàn)檎Z(yǔ)言內(nèi)容的變化,興奮的心情會(huì)壓抑回去。

  3.改變環(huán)境

  有時(shí)在某一環(huán)境里,因條件刺激而有性沖動(dòng)產(chǎn)生。

  比如在公園散步時(shí)由于燈光暗淡,樹(shù)叢花香而引起性沖動(dòng)的產(chǎn)生,這時(shí)可主動(dòng)提出到光亮或人多的地方,或找借口說(shuō)"今天身體不舒服",或者說(shuō)"今天跟家人說(shuō)好,必須早回家"等等,就會(huì)使對(duì)方控制住自己的沖動(dòng)。

  4.認(rèn)真選擇朋友

  不要認(rèn)識(shí)道德品性差的朋友,因?yàn)樗麜?huì)影響你的一生,遠(yuǎn)離他們,等于遠(yuǎn)離煩惱!


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