在兒童減肥夏令營的幫助下，一定要少吃甜食，比如說糖果、冰淇淋、熱狗、咖啡等等高熱量的東西，兒童夏令營建議一定是要克制住吃甜食的欲望的，因為吃甜食，就等于一星期所做的努力都白費了，為了不讓自己的身材毫無起色，一定要注意遠離甜食，遠離油膩的食物。

    為什么要少吃冰淇淋

    要知道冰淇淋其實是有著非常多的不同的口味的，當然，冰淇淋的制作原料其實也因為是不同的品牌所以有著差別，因此，在飲食減肥的過程中，其實可以吃冰淇淋的，但是要確定自己所食用的冰淇淋是符合以下的條件，才能夠進行食用，特別是低脂的冰淇淋，才能夠讓人體所攝入的糖分量最少，如果是過甜的，比如加了各種添加劑的冰淇淋，是最好不要食用，也要避免食用的。

    多吃熱狗對身體無益

    熱狗雖然口味非常不錯，大部分的人們也認為其不是由肉造成的，所以認為食用熱狗不會對人體的肥胖造成影響，但是在飲食減肥的過程中，是要杜絕食用熱狗的，因為熱狗的熱量也非常高，還含有非常多的添加劑，所以即使是吃了不會增胖的人們，也不能夠過度的食用，吃多了也是對身體沒有好處的。

    為了孩子的身體健康，家長一定要做好監(jiān)督工作才好。