很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子參加兒童減肥夏令營(yíng)如果達(dá)不到減肥效果會(huì)怎么辦?家長(zhǎng)并不用為此擔(dān)憂,因?yàn)闆]我們會(huì)和每一位學(xué)員前的減肥協(xié)議。
您入營(yíng)后我們會(huì)有一個(gè)全面的健康體檢,和運(yùn)動(dòng)體適能負(fù)荷測(cè)試。然后我們會(huì)根據(jù)這些數(shù)據(jù)以及您的自身情況給您訂制一個(gè)最合理高效的減肥計(jì)劃,然后測(cè)算出您的減重效果預(yù)期,從而簽訂減重保證協(xié)議。如果沒減掉是可以免費(fèi)再練一期或者退款。 我們是簽約減肥 科學(xué)減肥 運(yùn)動(dòng)減肥 達(dá)不到簽約目標(biāo) 全額退款
中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案,讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果,并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān),達(dá)到輕松減肥。通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理,改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣,將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)行為,經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成習(xí)慣,建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。
1.訓(xùn)練周期:封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練;
2.核心技術(shù):能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理;
3.封閉周期:封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定,但不得少于4個(gè)周;
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