烈日當(dāng)空驕陽(yáng)似火的夏天,由于人體不停地出汗,導(dǎo)致消耗很多體力,容易引起食欲不好、精神不振的情況。這時(shí)候我們可以喝什么茶來調(diào)節(jié)呢?
茶道夏令營(yíng)發(fā)現(xiàn)夏天適合喝綠茶。因綠茶的營(yíng)養(yǎng)成分較高,具有降血脂、防血管硬化等的功效,以杭州的龍井和江蘇的碧螺春最為有名。夏天適時(shí)的喝點(diǎn)綠茶,不僅生津止渴、消食化痰、清熱解暑、強(qiáng)身益體,而且它對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。
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