烈日當空驕陽似火的夏天，由于人體不停地出汗，導致消耗很多體力，容易引起食欲不好、精神不振的情況。這時候我們可以喝什么茶來調節(jié)呢？
　　茶道夏令營發(fā)現夏天適合喝綠茶。因綠茶的營養(yǎng)成分較高，具有降血脂、防血管硬化等的功效，以杭州的龍井和江蘇的碧螺春最為有名。夏天適時的喝點綠茶，不僅生津止渴、消食化痰、清熱解暑、強身益體，而且它對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。