關(guān)于青少年來說，壓力大多數(shù)來自學習方面，主要有三個方面：
1、來自校園競賽
許多校園尋求高升學率，學習層層加碼，形成學生精力的負荷過大。有些學生由于根底好，尚可習慣，而有些中等成果的學生和成果差些的學生在拼搏中寸步難行，長期的壓力與對立，很容易導致神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。
2、來自家庭壓力
有的父母忽略孩子的實踐才能，給孩子提出過高的請求。經(jīng)常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行對比，往常對孩子的關(guān)懷少，批判、責備多，家庭關(guān)系緊張等，給孩子心思形成很大的壓力。
3、來自學生個別
有許多孩了由于缺乏人生經(jīng)驗，看問題不全部，不能全部地知道自個和別人，過許多時候會把欠好的成果無限地夸張，過于苛求自個，患得患失，在自大和自責中變換，從而使自個的心思壓力猛增。
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