杭州減肥夏令營(yíng)主要是針對(duì)12～20周歲的孩子而設(shè)立，這個(gè)年齡階段的孩子對(duì)于肥胖的認(rèn)識(shí)和減肥的自制力都相對(duì)較差，參加減肥夏令營(yíng)可以對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)營(yíng)養(yǎng)和健康知識(shí)的教育，培養(yǎng)他們的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。因此，杭州減肥夏令營(yíng)特設(shè)4大課程幫助青少年勇敢瘦下來！

潛能發(fā)掘課程

氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營(yíng)員天賦，重點(diǎn)培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會(huì)節(jié)目展示。

運(yùn)動(dòng)技能課程

彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程

搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

體適能提升課程

有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程

水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。

杭州減肥夏令營(yíng)國(guó)際前沿運(yùn)動(dòng)，會(huì)根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，結(jié)合專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營(yíng)養(yǎng)。目前已經(jīng)開辦20期，減肥達(dá)人減肥營(yíng)安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長(zhǎng)們的首選?？鞓窚p肥，享“瘦”生活。來杭州減肥夏令營(yíng)體驗(yàn)最長(zhǎng)50天“見證奇跡的時(shí)刻”！

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