現(xiàn)在很多青少年沉迷游戲或者忙于學(xué)習(xí)，因此沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，而且現(xiàn)在的青少年都喜歡吃好高熱量的食物，和碳酸飲料，增加脂肪的同時(shí)損害身體，肥胖在青少年之間已經(jīng)不再稀少了，這讓很多家長(zhǎng)擔(dān)心。開心夏令營(yíng)平臺(tái)整理了一下中小學(xué)生杭州夏令營(yíng)，其中有三家減肥機(jī)構(gòu)都非常不錯(cuò)，簡(jiǎn)單介紹一下課程內(nèi)容一個(gè)以便家長(zhǎng)參考選擇。

減肥達(dá)人夏令營(yíng)是專做減肥的夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)，課程分別為20天、30天、40天、50天，營(yíng)地在廣東、深圳、浙江、杭州、四川、成都、海南、三亞都有，讓青少年不用離家太遠(yuǎn)就能夠參加。夏令營(yíng)的課程內(nèi)容豐富，專業(yè)有趣，例如搏擊操、街舞、跆拳道、有氧舞蹈、彈力繩、腰腹訓(xùn)練、啞鈴、瑜伽、搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳、有氧操、Insanity等等，還有傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程等，另外在夏令營(yíng)期間營(yíng)地采用軍事化管理，在減脂的同時(shí)還能夠培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣。

聚冠35天“超級(jí)減肥王”夏令營(yíng)是將外出參觀活動(dòng)和減脂運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的減肥課程，以中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，根據(jù)每個(gè)學(xué)員的體質(zhì)制定科學(xué)合理的減肥方案，合理的飲食和鍛煉，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，循序漸進(jìn)，有效減肥。不定時(shí)的郊游活動(dòng)，讓孩子放松身心，養(yǎng)成積極樂觀的健康心理。

卓爾減肥夏令營(yíng)也是專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，年齡范圍比較大，9-28歲超重及肥胖、生活習(xí)慣不良的青少年都可以參加，特點(diǎn)就是活動(dòng)內(nèi)容不僅僅是運(yùn)動(dòng)，是從根本上改變孩子的生活和飲食習(xí)慣，讓青少年從心理上接受減肥，開始改變，才能讓孩子自覺減肥。夏令營(yíng)的活動(dòng)更注重娛樂和實(shí)踐性，在活動(dòng)的過程中灌輸孩子科學(xué)的觀念，這就是夏令營(yíng)課程的特色。

每個(gè)夏令營(yíng)課程都有自己的特色和教育理念，家長(zhǎng)可以對(duì)比自己孩子的特點(diǎn)來選擇課程，例如如果孩子是從心理上不在乎減肥，那么可以選擇參加卓爾減肥夏令營(yíng)，如果孩子是覺得減肥枯燥，堅(jiān)持不下來，可以選擇減肥達(dá)人夏令營(yíng)，如果孩子因?yàn)樯眢w肥胖而自卑，則可以選擇聚冠35天“超級(jí)減肥王”夏令營(yíng)，每一個(gè)夏令營(yíng)都是值得孩子和家長(zhǎng)信賴的，參加夏令營(yíng)給孩子一個(gè)重拾形象的暑假吧！

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