暑假的漫長時間里,你打算做些什么?打游戲、看電視、上補習班?專家表示,其實你的暑假可以來得更有意義些。20天的時間就能增加你的自信、改變你的肥胖體型。趕快把握夏天這個減肥的黃金期,趕快重塑完美體形,擁有健康,增加自信,享瘦快樂吧!
合肥減肥夏令營讓孩子在豐富多彩的訓練課中不知不覺“享瘦”這個夏天!使平時不愛運動的孩子愛上運動,相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。
減肥夏令營的目的不僅僅限于降低體重,而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于:暑期作業(yè)輔導、徒手操,跑步、有氧爬坡、體能訓練、游泳、健身操、球類運動(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎勵活動、趣味游戲、團隊協(xié)作、互動晚會等。
通過中低強度、長時間的有氧運動,把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,讓孩子在豐富、不累的課程中享受運動的快感。針對開設中高考體育考試科目專項訓練課程,可顯著提高孩子的體育成績。
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