欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

    世界杯之風(fēng)，吹的滿(mǎn)城都是，全球都處于2010年的世界杯歡叫聲中。既然大家都那么地喜歡世界杯，何不學(xué)會(huì)幾招關(guān)于足球的防守技術(shù)呢？這里向大家介紹下如何在足球比賽中進(jìn)行一對(duì)一防守技術(shù)，即使你沒(méi)有世界杯里的球員那么酷，但你可以在業(yè)余中酷一回。
    足球比賽就是進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)和防守技戰(zhàn)術(shù)的較量，在整個(gè)的防守體系中，一對(duì)一的防守是至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。那么如何在一對(duì)一的防守中上風(fēng)呢？下面介紹一下，一對(duì)一防守中防守隊(duì)員應(yīng)該注意的事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。
    首先，防守隊(duì)員看到攻方球員進(jìn)入自己的防守區(qū)域時(shí)要迅速上前進(jìn)行攔截。攔截的時(shí)候防守隊(duì)員于進(jìn)攻隊(duì)員之間的距離不要太遠(yuǎn)也不要帖的太近，攻守雙方球員對(duì)持時(shí)保持一箭步的距離較為適合，可以進(jìn)退自如。
    防守球員在防守的過(guò)程中，必須要千方百計(jì)的封堵足球可能的進(jìn)攻路線(xiàn)，防守球員總是站位于攻防球員的內(nèi)側(cè)，即攻防球員于守門(mén)員之間的連線(xiàn)之中。
    其次，防守隊(duì)員要密切注意攻防球員每一個(gè)運(yùn)球動(dòng)作和動(dòng)作的意向， 防守隊(duì)員步步逼近并設(shè)法把球球從攻方隊(duì)員那里搶截下來(lái)。
    當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員接球落地或者是停球的瞬間都要腿腳，這是防守隊(duì)員搶斷足球的最好時(shí)機(jī)，如果搶斷沒(méi)有成功的話(huà)，不要著急，防守隊(duì)員可以退后半步，繼續(xù)尋找搶斷的機(jī)會(huì)。一旦進(jìn)攻隊(duì)員急于起腳傳球，防守隊(duì)員可以用下肢或者軀干來(lái)阻擋進(jìn)攻球員的傳球路線(xiàn)。
    球員的進(jìn)攻方式，很多時(shí)候都會(huì)影響到你隊(duì)的整局比賽情況。因此，我們?cè)谧闱虮荣愔羞M(jìn)行一對(duì)一防守時(shí)，必會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。而且你的跑位也會(huì)使你隊(duì)友有更充足的時(shí)間進(jìn)行轉(zhuǎn)移進(jìn)攻。