我們身邊都有這樣一些“小胖子”,從小就胖乎乎的,可愛而憨厚。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),他們的體型也一并在橫向發(fā)展,成了一個(gè)“大胖子”。當(dāng)他們意識(shí)到該減肥的時(shí)候,卻總比正常體型的人減得更加困難,更加緩慢,甚至總是減肥失敗。
惠州減肥夏令營(yíng)采用360度科學(xué)運(yùn)動(dòng)法則,配合健康營(yíng)養(yǎng)膳食,在保障青少年健康成長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)上科學(xué)減肥!推出4~7人精英小班制課程、體智能全面提升方案、體育興趣班計(jì)劃、同課多維訓(xùn)練方案、社交提升計(jì)劃、自我習(xí)慣培養(yǎng)方案等一系列教學(xué)方案,通過有效運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練和量化管理學(xué)員的生活行為,磨練意志力,讓學(xué)生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,改善日常不良的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣,形成受用一生的健康生活方式。
還有特色的戶外活動(dòng),幫助青少年更好的減去贅肉。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程:游泳、有氧健身操、越野行走、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球等;
健康教育課程:有效運(yùn)動(dòng)、合理膳食、心理平衡等減肥課程、假期作業(yè)輔導(dǎo)、有獎(jiǎng)?wù)魑牡龋?/div>
拓展訓(xùn)練課程:CS野戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、大河之舞、不倒森林﹑能量傳遞﹑共赴前程、排山倒海、無敵烽火輪等;
戶外活動(dòng)課程:戶外拓展、水果采摘、野營(yíng)、外出游玩等;
后續(xù)服務(wù)課程:終身肥胖瘦身咨詢,每周短信肥胖瘦身小貼士服務(wù)及電話提醒指導(dǎo)服務(wù),家庭運(yùn)動(dòng)瘦身指導(dǎo)方案和光盤。
惠州減肥夏令營(yíng)讓學(xué)生不僅僅可以達(dá)到減肥目標(biāo),更重要綜合素質(zhì)的全面提升,以及意志力、獨(dú)立能力以及良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
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