湖南減肥夏令營是孩子通過體制的鍛煉,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈妥晕夜芾恚敲磪⒓訙p肥營需要提前做好哪些準(zhǔn)備呢?如下所示。
1、要知道從報到的一刻起,每一個隊員都有一個“減肥學(xué)號”,時刻牢記自己是減肥夏令營中的一名減肥隊員。你會有新的班主任同學(xué)、班長、教練、一切都是新的。
2、我們最關(guān)注隊員的整體表現(xiàn)、減重成績,會相應(yīng)給與獎勵。
3、服從教練、班主任的管理和安排,嚴格遵守起床、就寢、用餐、訓(xùn)練和培訓(xùn)的時間。
4、我們會為隊員提前分配好房間,請按照我們的安排進行住宿,請不要私自調(diào)換房間,并自覺遵守減肥營的作息時間。
5、請隨時注意關(guān)鎖門窗,個人的錢物要妥善保管。杜絕偷盜行為,參加尋正減肥夏令營以外的人員禁止留宿。
6、請隊員按時就餐,不得外帶食品,不服用減肥藥品。嚴禁隊員或者家長攜帶零食、碳酸飲料、口香糖等含糖食品等入營,整個夏令營過程中嚴禁擅自吃零食。
7、訓(xùn)練館內(nèi)請不要大聲喧嘩、吸煙、追跑打鬧。 隊友之間團結(jié)友愛、相互關(guān)懷;不講粗話、不打罵。
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