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杭州宏優(yōu)體育夏令營
杭州宏優(yōu)體育夏令營
杭州宏優(yōu)體育夏令營全部線路
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¥2380【原價 2380元】
1415
預約'50+'人
5
訪問課程手機版
訪問課程小程序

活動對象4-16周歲

行程天數(shù)12天

活動地點 浙江,杭州

推薦指數(shù)
  • 掌握體育運動技巧

  • 專業(yè)技能提升

  • 提升自己能力和身體素質

掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
報名優(yōu)惠
機不可失!
2024預訂產品公告:
2024預訂產品已上線,現(xiàn)在支付預訂金即可享受補款優(yōu)惠券!
預訂產品時間、課程費用未確定,后期以上線的最新產品時間、課程費用為準!
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預定報名
400-688-0688

課程詳情

學校介紹

15年專注青少兒體育教育,擁有豐富的辦學經驗

體育專業(yè)名師上課,組成上百人的優(yōu)秀教練團隊

杭州七大中心校區(qū),覆蓋全城

教務、教學、顧問三位一體服務,全程追蹤的管家服務

入學進行體能測試,給出專業(yè)運動分析報告

定期進行運動技能等級測試,時刻把握學生成長信息

教學目標

1、技術目標:雙腳對球有初步的感覺,有一定的運控球技術

2、戰(zhàn)術目標:增強1vs1時的動作執(zhí)行能力,以及自信心

3、身體素質目標:對身體協(xié)調性、靈敏、耐力等方面有一定提高

4、人格目標:對足球產生興趣和喜愛,表揚鼓勵為主,激發(fā)孩子參與足球比賽和學習足球技術的主動性及積極性,培養(yǎng)孩子的自信心。

課程難點

動作技能階段

1、熟悉球性

2、球感學習運

3、控球個人突破

運動技能階段

1、強化球性球感提高過人技術提升運、控球的能力。1對1攻守個人戰(zhàn)術培養(yǎng)觀察的能力

2、加強個人運、控球技術傳、接球技術,培養(yǎng)閱讀比賽的能力,小組、局部戰(zhàn)術

3、全面發(fā)展基本技術,是高比賽能力強化傳,接球技術戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)(集體配合的觀念和隨機應變的能力)掌握比賽攻守原則

運動表現(xiàn)階段

1、強化個人技術,技術訓練接近實戰(zhàn),

2、每個環(huán)節(jié)必須考慮戰(zhàn)術的成分強調整體戰(zhàn)術訓練

3、運用整體配合來帶動局部和個人戰(zhàn)術的運用

課程優(yōu)勢

1、專業(yè)的師資力量

宏優(yōu)的教練均有3年以上的教學經驗,教練正式上崗前還會進行100小時入職培訓,200小時助教實訓,9輪嚴密通關考核,都得擁有一定的資質才能給孩子們進行教學

2、優(yōu)質的教學環(huán)境

目前宏優(yōu)擁有9大直營校區(qū),遍及杭城,各區(qū)均開設大型兒童運動綜合體。相比于其他體育培訓機構不足百平方的場地,宏優(yōu)擁有國際賽事標準化場地,場館均達3000平方米以上,可同時容納數(shù)千人的運動需求。而且場館地理位置優(yōu)越,在各區(qū)的核心地段位置,覆蓋周邊5公里內的青少年兒童運動需求,所以各位家長們也不用擔心距離的問題了

2018年得到國家體育總局“國家體育產業(yè)示范項目”“浙江省優(yōu)質少兒培訓機構”的認證

2020年獲得“浙江體育產業(yè)冠軍品牌”

2022年成為放心消費示范單位

課程收獲

動作技能階段

1、初步了解足球基本常識,從足球中體會到快樂

2、學習簡單的踩、撥、拉、扣等基本動作技能

3、掌握1對1.1對2的對抗的能力

4、促進身體生長發(fā)育,提升協(xié)調能力、平衡能力

5、學會規(guī)則與紀律,體會成功與失敗

6、學會成功,學會規(guī)則,學會主動

運動技能階段

1、學習運、控、傳、射等基本足球技術

2、掌握五人制比賽規(guī)則(進球、犯規(guī)、界外球、角球等)和了解比賽原則

3、提升5大身體素質能力(靈敏、柔韌、速度、力量、耐力)

4、通過比賽提高各種技戰(zhàn)術水平實踐的能力,初步建立攻防原則和位置概念

5、學會堅持,學會協(xié)作,學會競爭,學會勇敢,學會輸贏

運動表現(xiàn)階段

1、掌握七人制/八人制比賽規(guī)則和了解比賽原則

2、進—步提升技、戰(zhàn)術動作在比賽中運用的能力

3、提升身體素質訓練,尤其加強耐力和力量的訓練

4、正確看待輸贏,培養(yǎng)抗挫折的能力

安全保障

1、有場地責任險

2、任何請假或因特殊情況需離團的,都需經過規(guī)定的手續(xù)或在運動管家陪同下完成

3、訓練基地內進行不定時巡查,調控室內溫度,醫(yī)療應急設備供應,預防突發(fā)事件

4、每期團友均按年齡、運動水平、身體素質進行分班、分項目教學

招生詳情

招生對象:4-16周歲新老學員

營期時間:

第一期:2023年7月10日-7月21日(7月15日-7月17日休息)

第二期:2023年7月24日-8月04日(7月29日-7月31日休息)

第三期:2022年8月07日-8月18日(8月12日-8月14日休息)

每日訓練時間:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00(半天班)

師資配比:1:10

活動費用:2380元/人

費用包含:場地費用、場地保險、運動服裝、運動水杯、運動毛巾等

費用不含:營期內其他一切個人消費

營地地址

西溪校區(qū):西湖區(qū)雙龍街588號 西溪銀泰城3-4樓

丁橋校區(qū):上城區(qū)筧丁路與臨丁路交匯處東北角 丁橋新城體育中心(3層籃羽館 4層足球場)

直接在營地集合

行程安排

打印行程
1

足球動作指導訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員的球性、球感
(組合動作——撥、拉、推)
教學要點:身體各部位對球的感覺,控制好球,不丟球

2

足球運球訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員的球性、球感
(組合動作——腳內外側撥扣)
教學要點:身體各部位對球的感覺,有基本的護球意識,能控制好球,不丟球

3

控球訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員控球能力
教學要點:觀察(空間、隊友、對手)、準備姿態(tài)(打開身體)、球線(跑到來球線上)
根據(jù)防守隊員位置選擇控球方向
強調第一次觸球的技術動作

4

體能訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員的控球能力
教學要點:觀察(空間、隊友、對手)、準備姿態(tài)(打開身體)
根據(jù)防守隊員位置選擇控球方向,強調第一次觸球的技術動作

5

帶球速度訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員快速帶球跑的能力
教學要點:身體準備姿態(tài)
第一步要大,甩掉防守人
第二步觀察守門員的出擊距離做決定
盡可能少的觸球、每次帶球力量的控制、抬頭觀察,利用縱深,利用速度

6-8

休息

全天

休息

9

防守訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員1vs1進攻能力(正面突破)
教學要點:第一腳觸球質量,合適時機做動作,用身體隔開防守隊員,接近防守隊員時的速度與角度,控球為最重要選擇

10

射門訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員1vs1進攻能力(背身接球突破)
教學要點:觀察對手位置,接球時的身體姿勢,創(chuàng)造射門機會,擺脫防守后加速至空當區(qū)域,控球為最重要選擇

11

1vs1教學訓練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員1vs1防守能力(正面)
教學要點:快速壓迫、重心降低、眼睛看到球和控制的腳,保持合適的距離、視機搶球,縮小縮短進攻方的空間與時間(正面不被過)

12

結營儀式

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

教學主題:提高隊員1vs1防守能力(背面)
教學要點:重心降低,眼睛看到球和控制的腳,保持合適的距離,視機搶球,向回或向邊路驅趕(背身不讓轉身)。

開營日期

繳費方式

網上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

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家長微評

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報名須知

團員守則:

1、團員在結束訓練后每天分享運動心得
2、團員需保護環(huán)境,愛護公物及營地設施設備
3、團員必須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和課程時間,以保證各項運動和活動的開展

退款說明

退款說明:

未開課前隨時可以退款

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