課程特色
體能體檢包:了解孩子運(yùn)動技能、身體素質(zhì)、體脂率、骨骼肌等個人數(shù)據(jù)報(bào)告;
激發(fā)興趣包:帶領(lǐng)孩子鑒賞經(jīng)典、振奮人心體育等故事和賽場畫面,激發(fā)運(yùn)動興趣;
專業(yè)訓(xùn)練包:依據(jù)孩子個人數(shù)據(jù)報(bào)告,給予個性化的運(yùn)動訓(xùn)練方案以及10天專業(yè)化訓(xùn)練;
專屬計(jì)劃包:后期如何更好開發(fā)孩子的運(yùn)動能力和身體素質(zhì),我們給您解答。
活動內(nèi)容及主題
體能體檢包
1、運(yùn)動技能體檢:
根據(jù)運(yùn)動能力標(biāo)準(zhǔn)測試學(xué)員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項(xiàng)目技能掌握水平和天賦,評定學(xué)員的專項(xiàng)運(yùn)動等級,循序漸進(jìn)的達(dá)到一技之長的目的;
2、體能素質(zhì)體檢:
根據(jù)中小學(xué)生體育達(dá)標(biāo)準(zhǔn)測試學(xué)員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質(zhì)水平,以體能達(dá)標(biāo)為目的,用體適能課程全面提高學(xué)員身體素質(zhì)能力,強(qiáng)壯體魄以及體態(tài)提升;
3、人體成份體檢:
利用專業(yè)的體成份儀器,測試學(xué)員的身體內(nèi)在成分,分析學(xué)員身體狀況,制定專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容、合適的訓(xùn)練項(xiàng)目和適宜的膳食建議;
*MINI課程不進(jìn)行體成份測試和體能達(dá)標(biāo)測試,只在訓(xùn)練營中進(jìn)行技能等級測試
激發(fā)興趣包
1、安全防衛(wèi)課程:兒童遇到緊急危險(xiǎn)時(shí)的應(yīng)對處置
2、運(yùn)動防護(hù)課程:運(yùn)動中的受傷預(yù)防和受傷處理
3、運(yùn)動規(guī)則課程:運(yùn)動中的技能國際規(guī)則
4、戰(zhàn)術(shù)分析課程:通過經(jīng)典比賽,分析個人與團(tuán)隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)
專業(yè)訓(xùn)練包
啟蒙班:游戲、身體素質(zhì)訓(xùn)練30%+專業(yè)技術(shù)、技能訓(xùn)練50%+比賽20%
專屬計(jì)劃包
1、2022“運(yùn)動能量包”挑戰(zhàn)報(bào)告書
2、后期運(yùn)動能力訓(xùn)練專屬計(jì)劃書
3、定制運(yùn)動成長球服套裝
優(yōu)勢及評定
品牌優(yōu)勢:杭城運(yùn)動主題夏令營開拓者,12年專注于青少年兒童體育教育,10萬人次的信賴;
營地優(yōu)勢:國家級訓(xùn)練基地,國際運(yùn)動場館和高端智能運(yùn)動設(shè)備;
師資優(yōu)勢:國家級運(yùn)動員+教師資格證+3年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn);
課程優(yōu)勢:最科學(xué)的訓(xùn)練方法,最適宜的訓(xùn)練頻度,最專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容;
服務(wù)優(yōu)勢:教練團(tuán)隊(duì)+運(yùn)動管家+課程顧問,三位一體專屬服務(wù);
效果優(yōu)勢:9天養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣,提高時(shí)間觀、社交能力,身體素質(zhì)加強(qiáng)、長高減肥,成就未來領(lǐng)袖。
教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生對羽毛球運(yùn)動產(chǎn)生興趣和有一定的認(rèn)識,能夠運(yùn)用正確的握拍技術(shù)進(jìn)行基本的高遠(yuǎn)球、發(fā)球和挑球的有球練習(xí)
教學(xué)內(nèi)容:球性球感、正手高遠(yuǎn)球、發(fā)球、正手挑球、基礎(chǔ)步伐、綜合性體能、趣味性體育游戲、專項(xiàng)運(yùn)動能力測試
教學(xué)效果:正手連續(xù)顛球10個以上,前場原地?fù)舾哌h(yuǎn)球6個以上,對角發(fā)球有效得分6個以上
測試評定:
1、正手連續(xù)顛球10個
2、前場原地?fù)舾哌h(yuǎn)球10個
3、正手對角發(fā)高遠(yuǎn)球10個
師資介紹
均從師范類學(xué)?;蚴∵\(yùn)動隊(duì)畢業(yè),獲得教師資格證;
從事教學(xué)崗位超過3年以上,經(jīng)驗(yàn)豐富;
專項(xiàng)運(yùn)動課程技能資格證書(如國家一級運(yùn)動員、籃球運(yùn)動員二級證書、羽毛球中級社會指導(dǎo)員證書、中國足協(xié)C級教練員)
安全保障
任何請假或因特殊情況需離團(tuán)的,都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在運(yùn)動管家陪同下完成;
訓(xùn)練基地內(nèi)進(jìn)行不定時(shí)巡查,調(diào)控室內(nèi)溫度,醫(yī)療應(yīng)急設(shè)備供應(yīng),預(yù)防突發(fā)事件;
每期團(tuán)友均按年齡、運(yùn)動水平、身體素質(zhì)進(jìn)行分班、分項(xiàng)目教學(xué)。
招生詳情
招生對象:5-12周歲新老學(xué)員
營期時(shí)間:
第一期:2022年7月11日-7月22日(7月16日-7月18日休息)
第二期:2022年7月25日-8月05日(7月30日-8月01日休息)
第三期:2022年8月08日-8月19日(8月13日-8月15日休息)
每日訓(xùn)練時(shí)間:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00
師資配比:1:6
活動費(fèi)用:2380元/人
費(fèi)用包含:場地費(fèi)用、場地保險(xiǎn)、運(yùn)動服裝、運(yùn)動水杯、運(yùn)動毛巾等
費(fèi)用不含:營期內(nèi)其他一切個人消費(fèi)
營地地址、集合地點(diǎn):
杭報(bào)校區(qū):浙江省杭州市拱墅區(qū)體育場路218號(杭州新聞大廈5樓)
朝暉校區(qū):浙江省杭州市拱墅區(qū)潮王路8-1號(下城區(qū)體育中心)
丁橋校區(qū):浙江省杭州市上城區(qū)臨丁路1180號(丁蘭文體中心)
萊茵校區(qū):浙江省杭州市余杭區(qū)良睦路889號(萊茵體育生活館2樓)
增值服務(wù):報(bào)名即贈送球衣一套
基礎(chǔ)班:
學(xué)習(xí)正反手握拍技術(shù)動作
正反手顛球訓(xùn)練
學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球原地?fù)]拍動作并進(jìn)行有球訓(xùn)練
基礎(chǔ)班:
鞏固正反手顛球技術(shù)
鞏固高遠(yuǎn)球原地?fù)]拍動作并進(jìn)行有球訓(xùn)練
學(xué)習(xí)后場直線并步步伐
基礎(chǔ)班:
原地高遠(yuǎn)球多球訓(xùn)練
鞏固后場直線并步步伐并結(jié)合高遠(yuǎn)球訓(xùn)練
基礎(chǔ)班:
正手顛球訓(xùn)練(連續(xù)性)
加強(qiáng)高遠(yuǎn)球原地多球練習(xí)
結(jié)合后場并步移動至后場原地打高遠(yuǎn)球
基礎(chǔ)班:
學(xué)習(xí)并結(jié)合后場兩點(diǎn)步伐打高遠(yuǎn)球
學(xué)習(xí)正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球
休息
基礎(chǔ)班:
鞏固反手握拍技術(shù)動作并進(jìn)行反手顛球(連續(xù)性)
鞏固正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)
基礎(chǔ)班:
發(fā)球多球訓(xùn)練
學(xué)習(xí)正反手原地挑球技術(shù)
基礎(chǔ)班:
學(xué)習(xí)正反手交替顛球
鞏固正反手原地挑球技術(shù)
學(xué)習(xí)前場正反手上網(wǎng)步伐
基礎(chǔ)班:
鞏固正反手挑球并結(jié)合步伐進(jìn)行有球訓(xùn)練
復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球技術(shù)
羽毛球運(yùn)動技能測試
結(jié)業(yè)儀式
網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費(fèi),匯款前請來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
團(tuán)員必須嚴(yán)格遵守營地規(guī)章、紀(jì)律和課程時(shí)間,以保證各項(xiàng)運(yùn)動和活動的開展;
團(tuán)員在結(jié)束訓(xùn)練后每天分享運(yùn)動心得;
團(tuán)員需保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)公物及營地設(shè)施設(shè)備。
未開課前隨時(shí)可以退款