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杭州宏優(yōu)體育夏令營(yíng)
杭州宏優(yōu)體育夏令營(yíng)
杭州宏優(yōu)體育夏令營(yíng)全部線路
2024羽毛球9天集訓(xùn)夏令營(yíng)(半天走讀) 預(yù)訂
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¥2380【原價(jià) 2380元】
1216
預(yù)約'50+'人
5
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訪問課程小程序

活動(dòng)對(duì)象6-13周歲

行程天數(shù)12天

活動(dòng)地點(diǎn) 浙江,杭州

推薦指數(shù)
  • 提升大腦反應(yīng)速度

  • 緩解視野疲勞

  • 提高機(jī)體協(xié)調(diào)性

掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
報(bào)名優(yōu)惠
機(jī)不可失!
2024預(yù)訂產(chǎn)品公告:
2024預(yù)訂產(chǎn)品已上線,現(xiàn)在支付預(yù)訂金即可享受補(bǔ)款優(yōu)惠券!
預(yù)訂產(chǎn)品時(shí)間、課程費(fèi)用未確定,后期以上線的最新產(chǎn)品時(shí)間、課程費(fèi)用為準(zhǔn)!
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  • 家長(zhǎng)微評(píng)
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課程詳情

學(xué)校介紹

15年專注青少兒體育教育,擁有豐富的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)

體育專業(yè)名師上課,組成上百人的優(yōu)秀教練團(tuán)隊(duì)

杭州七大中心校區(qū),覆蓋全城

教務(wù)、教學(xué)、顧問三位一體服務(wù),全程追蹤的管家服務(wù)

入學(xué)進(jìn)行體能測(cè)試,給出專業(yè)運(yùn)動(dòng)分析報(bào)告

定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)測(cè)試,時(shí)刻把握學(xué)生成長(zhǎng)信息

課程內(nèi)容

啟蒙班

1、球性球感、變換正反手握拍的能力

2、原地?fù)舾哌h(yuǎn)球、發(fā)球的穩(wěn)定性

3、變換正反手掘拍進(jìn)行顛球、前場(chǎng)挑高遠(yuǎn)球

提高班

1、連續(xù)多拍對(duì)打高遠(yuǎn)球、移動(dòng)中擊球的能力

2、前場(chǎng)搓推撲、吊球與殺球、放小球

3、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的選擇與運(yùn)用、單打比賽閱讀能力

強(qiáng)化班

1、防守技術(shù)、雙打站位與輪轉(zhuǎn)

2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的選擇與運(yùn)用、單打比賽閱讀能力

3、平抽擋、被動(dòng)球技術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)、雙打比賽閱讀能力

課程特色

體能體檢包:了解孩子運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、體脂率、骨骼肌等個(gè)人數(shù)據(jù)報(bào)告
激發(fā)興趣包:帶領(lǐng)孩子鑒賞經(jīng)典、振奮人心體育等故事和賽場(chǎng)畫面,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣
專業(yè)訓(xùn)練包:依據(jù)孩子個(gè)人數(shù)據(jù)報(bào)告,給予個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案以及10天專業(yè)化訓(xùn)練
專屬計(jì)劃包:后期如何更好開發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì),我們給您解答

優(yōu)勢(shì)及評(píng)定

品牌優(yōu)勢(shì):杭城運(yùn)動(dòng)主題夏令營(yíng)開拓者,12年專注于青少年兒童體育教育,10萬人次的信賴

營(yíng)地優(yōu)勢(shì):國(guó)家級(jí)訓(xùn)練基地,國(guó)際運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和高端智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備

師資優(yōu)勢(shì):國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)員+教師資格證+3年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

課程優(yōu)勢(shì):最科學(xué)的訓(xùn)練方法,最適宜的訓(xùn)練頻度,最專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容

服務(wù)優(yōu)勢(shì):教練團(tuán)隊(duì)+運(yùn)動(dòng)管家+課程顧問,三位一體專屬服務(wù)

效果優(yōu)勢(shì):10天養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣,提高時(shí)間觀、社交能力,身體素質(zhì)加強(qiáng)、長(zhǎng)高減肥,成就未來領(lǐng)袖

教學(xué)目標(biāo):提高學(xué)員身體協(xié)調(diào)性、柔韌性,在原有基礎(chǔ)上強(qiáng)化學(xué)生高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前放小球質(zhì)量,并學(xué)習(xí)殺球上網(wǎng)技術(shù),全場(chǎng)步伐使學(xué)員羽毛球技術(shù)更加精進(jìn),從身體素質(zhì)層面、羽毛球技術(shù)層面、精神層面讓學(xué)生得到全面提高

教學(xué)內(nèi)容:原地綜合步伐、移動(dòng)綜合步伐、高遠(yuǎn)球強(qiáng)化、網(wǎng)前正反手放網(wǎng)技術(shù)強(qiáng)化、殺球技術(shù)練習(xí)、全場(chǎng)步伐練習(xí)、全場(chǎng)移動(dòng)擊球、半場(chǎng)殺球上網(wǎng)技術(shù)學(xué)習(xí)

教學(xué)效果:掌握多種綜合步伐,熟練運(yùn)用殺上網(wǎng)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),并結(jié)合多種技術(shù)實(shí)戰(zhàn)比賽

測(cè)試評(píng)定:

1、顛球 10個(gè)

2、發(fā)球 10個(gè)過網(wǎng)5個(gè)

3、高遠(yuǎn)球擊球10個(gè)球擊中5個(gè)(教練喂球)

4、半場(chǎng)前后移動(dòng)步伐5個(gè)來回

課程收獲

啟蒙班

1、提高學(xué)生手眼協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)

2、初步了解羽毛球運(yùn)動(dòng),對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣

3、學(xué)習(xí)正確的握拍,高遠(yuǎn)球.發(fā)球和挑球5種擊球技術(shù)

提高班

1、能夠參加校區(qū)間羽毛球單打比賽

2、學(xué)習(xí)并掌握后場(chǎng)高、吊、殺8種技術(shù)

3、掌握壓后場(chǎng)、下壓搶網(wǎng)基本羽毛球戰(zhàn)術(shù)

4、學(xué)習(xí)并掌握前場(chǎng)挑、放、搓、撲、推10種擊球技術(shù)

5、了解羽毛球單打比賽規(guī)則,具備一定的單打比賽能力

6、全面提高柔韌、靈敏、速度、力量、耐力五大身體素質(zhì)

強(qiáng)化班

1、掌握單雙打10種進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù)

2、能夠代表俱樂部參加區(qū)市級(jí)羽毛球比賽

3、重點(diǎn)提高速度、力量、耐力三大身體素質(zhì)

4、掌握羽毛球前場(chǎng)12種、中場(chǎng)4種、后場(chǎng)12種擊球技術(shù)

5、了解羽毛球單雙打比賽規(guī)則、具備較強(qiáng)的單雙打比賽能力

師資介紹

1、均從師范類學(xué)?;蚴∵\(yùn)動(dòng)隊(duì)畢業(yè),獲得教師資格證

2、從事教學(xué)崗位超過3年以上,經(jīng)驗(yàn)豐富

3、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)課程技能資格證書(如國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、籃球運(yùn)動(dòng)員二級(jí)證書、羽毛球中級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員證書、中國(guó)足協(xié)C級(jí)教練員)

安全保障

1、場(chǎng)地責(zé)任險(xiǎn)

2、任何請(qǐng)假或因特殊情況需離團(tuán)的,都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在運(yùn)動(dòng)管家陪同下完成

3、訓(xùn)練基地內(nèi)進(jìn)行不定時(shí)巡查,調(diào)控室內(nèi)溫度,醫(yī)療應(yīng)急設(shè)備供應(yīng),預(yù)防突發(fā)事件

4、每期團(tuán)友均按年齡、運(yùn)動(dòng)水平、身體素質(zhì)進(jìn)行分班、分項(xiàng)目教學(xué)

招生詳情

招生對(duì)象:6-13周歲青少年

營(yíng)期時(shí)間:

第一期:2023年7月10日-7月21日(7月15日-7月17日休息)

第二期:2023年7月24日-8月04日(7月29日-7月31日休息)

第三期:2022年8月07日-8月18日(8月12日-8月14日休息)

每日訓(xùn)練時(shí)間:上午9:00-11:00或下午14:00-16:00(半天班)

師資配比:1:6

活動(dòng)費(fèi)用:2380元/人

費(fèi)用包含:場(chǎng)地費(fèi)用、場(chǎng)地保險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)水杯、運(yùn)動(dòng)毛巾等

費(fèi)用不含:營(yíng)期內(nèi)其他一切個(gè)人消費(fèi)

營(yíng)地地址

杭報(bào)校區(qū):浙江省杭州市拱墅區(qū)體育場(chǎng)路218號(hào)杭州新聞大廈5樓

朝暉校區(qū):浙江省杭州市拱墅區(qū)潮王路8-1號(hào)拱墅區(qū)體育中心2~3樓

丁橋校區(qū):浙江省杭州市上城區(qū)筧丁路與臨丁路交匯處東北角 丁橋新城體育中心(3層籃羽館 4層足球場(chǎng))

萊茵校區(qū):浙江省杭州市余杭區(qū)良睦路889號(hào)萊茵體育生活館

錢江校區(qū):浙江省杭州市上城區(qū)錢潮路12號(hào)上城區(qū)體育中心綜合館(南大門)

西溪校區(qū):浙江省杭州市西湖區(qū)雙龍街588號(hào) 西溪銀泰城3-4樓

星光城校區(qū):浙江省杭州市西湖區(qū)文三路508號(hào) 星光城A座2樓

直接在營(yíng)地集合

行程安排

打印行程
1

開營(yíng)儀式

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
測(cè)試
高遠(yuǎn)球原地?fù)]拍及多球訓(xùn)練
前后移動(dòng)步伐練習(xí)及移動(dòng)擊球訓(xùn)練

2

高強(qiáng)度體能訓(xùn)練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
原地綜合步伐訓(xùn)練
高遠(yuǎn)球揮拍訓(xùn)練
前后移動(dòng)步伐訓(xùn)練
鞏固原地正反手放網(wǎng)動(dòng)作并進(jìn)行多球訓(xùn)練
中場(chǎng)準(zhǔn)備姿勢(shì)三步直線退后場(chǎng)蹬轉(zhuǎn)起跳揮拍并多球訓(xùn)練

3

突破性技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
移動(dòng)綜合步伐訓(xùn)練
高遠(yuǎn)球原地?fù)]拍訓(xùn)練
前后移動(dòng)步伐訓(xùn)練
短促連貫發(fā)力多球訓(xùn)練
由中場(chǎng)準(zhǔn)備姿勢(shì)退后場(chǎng)兩邊步伐學(xué)習(xí) 并進(jìn)行多球訓(xùn)練

4

羽毛球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
高遠(yuǎn)球起跳揮拍訓(xùn)練
前后移動(dòng)步伐練習(xí)及多球訓(xùn)練
上網(wǎng)步伐學(xué)習(xí)并結(jié)合放網(wǎng)進(jìn)行多球訓(xùn)練
半場(chǎng)高遠(yuǎn)球?qū)Υ?/p>

5

高遠(yuǎn)球結(jié)合步伐訓(xùn)練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
移動(dòng)綜合步伐訓(xùn)練
移動(dòng)高遠(yuǎn)球揮拍訓(xùn)練
全場(chǎng)步伐練習(xí)
全場(chǎng)高上網(wǎng)多球訓(xùn)練
半場(chǎng)斜線高遠(yuǎn)球連續(xù)對(duì)打

6-8

休息

全天

休息

9

移動(dòng)綜合步伐與多球訓(xùn)練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
移動(dòng)綜合步伐訓(xùn)練
全場(chǎng)指揮步伐
殺上網(wǎng)多球訓(xùn)練
正手平抽擋動(dòng)作發(fā)力學(xué)習(xí)
游戲 一人一拍(以有球的比賽形式進(jìn)行展開)

10

手腕柔韌性力量訓(xùn)練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
原地綜合步伐練習(xí)
移動(dòng)高遠(yuǎn)球揮拍訓(xùn)練 正反手發(fā)力訓(xùn)練 手腕柔韌性力量訓(xùn)練
單邊步伐訓(xùn)練
多球訓(xùn)練(短促連貫發(fā)力訓(xùn)練
全場(chǎng)四點(diǎn)多球訓(xùn)練)

11

單邊步伐訓(xùn)練與雙人追逐步伐訓(xùn)練

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
移動(dòng)綜合步伐訓(xùn)練
單邊步伐訓(xùn)練、雙人追逐步伐訓(xùn)練
殺上網(wǎng)綜合訓(xùn)練
教學(xué)比賽(學(xué)生與學(xué)生)

12

結(jié)營(yíng)儀式

全天

上午9:00-11:00或下午14:00-16:00

特訓(xùn)營(yíng):
單邊步伐訓(xùn)練、雙人追逐步伐訓(xùn)練
高遠(yuǎn)球?qū)?BR> 技能測(cè)試
教學(xué)比賽(學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師)
結(jié)業(yè)儀式

開營(yíng)日期

繳費(fèi)方式

網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi),匯款前請(qǐng)來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號(hào)

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家長(zhǎng)微評(píng)

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報(bào)名須知

團(tuán)員守則:

1、團(tuán)員在結(jié)束訓(xùn)練后每天分享運(yùn)動(dòng)心得
2、團(tuán)員需保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)公物及營(yíng)地設(shè)施設(shè)備
3、團(tuán)員必須嚴(yán)格遵守營(yíng)地規(guī)章、紀(jì)律和課程時(shí)間,以保證各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的開展

退款說明

退款說明:

未開課前隨時(shí)可以退款

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