課程簡介
課程特色：
體能體檢包：了解孩子運動技能、身體素質、體脂率、骨骼肌等個人數(shù)據(jù)報告；
激發(fā)興趣包：帶領孩子鑒賞經(jīng)典、振奮人心體育等故事和賽場畫面，激發(fā)運動興趣；
專業(yè)訓練包：依據(jù)孩子個人數(shù)據(jù)報告，給予個性化的運動訓練方案以及10天專業(yè)化訓練；
專屬計劃包：后期如何更好開發(fā)孩子的運動能力和身體素質，我們給您解答。
活動主題及內容：
體能體檢包
①運動技能體檢：
根據(jù)運動能力標準測試學員籃球/足球/羽毛球/MINI籃球各項目技能掌握水平和天賦，評定學員的專項運動等級，循序漸進的達到一技之長的目的；
②體能素質體檢：
根據(jù)中小學生體育達標準測試學員的跳繩/坐位體前屈/仰臥起坐的體能素質水平，以體能達標為目的，用體適能課程全面提高學員身體素質能力，強壯體魄以及體態(tài)提升；
③人體成份體檢：
利用專業(yè)的體成份儀器，測試學員的身體內在成分，分析學員身體狀況，制定專業(yè)的訓練內容、合適的訓練項目和適宜的膳食建議；
*MINI課程不進行體成份測試和體能達標測試，只在訓練營中進行技能等級測試
激發(fā)興趣包
①安全防衛(wèi)課程：兒童遇到緊急危險時的應對處置
②運動防護課程：運動中的受傷預防和受傷處理
③運動規(guī)則課程：運動中的技能國際規(guī)則
④戰(zhàn)術分析課程：通過經(jīng)典比賽，分析個人與團隊的技戰(zhàn)術
專業(yè)訓練包
①啟蒙班：游戲、身體素質訓練30%+專業(yè)技術、技能訓練50%+比賽20%
②基礎班：身體素質訓練20%+專業(yè)技術、技能訓練60%+比賽20%
③提高班：身體素質訓練10%+專業(yè)技術、技能訓練50%+比賽40%
專屬計劃包
①2021“運動能量包”挑戰(zhàn)報告書
②后期運動能力訓練專屬計劃書
③定制運動成長球服套裝
品牌優(yōu)勢：宏優(yōu)體育專注青少年兒童運動14年，開設了籃球、足球、羽毛球、體能、跳繩等多項課程，截至目前，宏優(yōu)已累計服務超100萬人，年平均再訓學員人數(shù)超8000人。宏優(yōu)體育每年開設課程超1.4萬節(jié)課，每年有超200+名教育從業(yè)人員為宏優(yōu)學子提供貼心服務
營地優(yōu)勢：國家級訓練基地，國際運動場館和高端智能運動設備；
師資優(yōu)勢：100小時入職培訓合格證+200小時助教實訓合格證+9輪教師通關考試合格證+3年以上平均教齡+80%以上體育教育專業(yè)教師資格證
課程優(yōu)勢：最科學的訓練方法，最適宜的訓練頻度，最專業(yè)的訓練內容；
服務優(yōu)勢：教練團隊+運動管家+課程顧問，三位一體專屬服務；
效果優(yōu)勢：10天養(yǎng)成運動好習慣，提高時間觀、社交能力，身體素質加強、長高減肥，成就未來領袖。
教學目標：
以體育游戲的訓練方式，通過FMS基礎運動技能訓練和專項體能素質訓練提高學生的小學體育達標成績和身體體能。
教學內容：
達標專項：跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈、50米跑；
身體素質：柔韌素質、速度素質、敏捷素質、力量素質。
重難點：身體素質訓練和達標專項結合，體育游戲和身體素質結合。
招生詳情
招生對象：7-15周歲（報名方式：1、教練員推薦；2、參加入營測試并通過）
活動營期：
第一期：2021年7月12日-7月23日（周末不上課）
第二期：2021年7月26日-8月06日（周末不上課）
第三期：2021年8月09日-8月20日（周末不上課）
每日訓練時間：上午9:00-11:00或下午14:00-16:00
活動費用：2380元/人
費用包含：場地費用、場地保險、運動服裝、運動水杯、運動毛巾等
師生比例：8人/班師生配比1:8
活動營地：
錢江新城校區(qū)：杭州市上城區(qū)錢潮路12號江干區(qū)全民健身活動中心（南大門）
朝暉校區(qū)：杭州市拱墅區(qū)潮王路8-1號下城區(qū)文體活動中心
余杭校區(qū)：杭州市余杭區(qū)良睦路889號萊茵體育館
師資保障：
均從師范類學校或省運動隊畢業(yè)，獲得教師資格證；
從事教學崗位超過3年以上，經(jīng)驗豐富；
專項運動課程技能資格證書（如國家一級運動員、籃球運動員二級證書、羽毛球中級社會指導員證書、中國足協(xié)C級教練員）
保險：場地責任險
任何請假或因特殊情況需離團的，都需經(jīng)過規(guī)定的手續(xù)或在運動管家陪同下完成；
訓練基地內進行不定時巡查，調控室內溫度，醫(yī)療應急設備供應，預防突發(fā)事件；
每期團友均按年齡、運動水平、身體素質進行分班、分項目教學。
增值服務：報名即送宏優(yōu)運動三件套：宏優(yōu)專屬球服套裝1套+運動水杯1個+運動毛巾1條
團員守則：
團員必須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和課程時間，以保證各項運動和活動的開展；
團員在結束訓練后每天分享運動心得；
團員需保護環(huán)境，愛護公物及營地設施設備。
跳繩、協(xié)調性（交叉步、繩梯接球、貓爬）
50米跑、速度（跨欄跳、倒下的標志桿、25米折返跑）
核心、力量（高位平板+、仰臥摸球、推跳箱）
50米跑、敏捷（25米折返跑、三點三色標志盤、繩梯小步跑）
立定跳遠、爆發(fā)力（青蛙追逐賽、單腳交換跳、縱跳摸高）
休息
休息
跳繩、反應（交叉跳步、抓網(wǎng)球、平衡木拋接球）
50米跑、耐力（繞桿跑、T型跑、追逐賽）
柔韌（靜態(tài)拉伸、動態(tài)拉伸、弓箭步）
跳繩、力量（一分鐘跳繩、波比跳、推跳箱）
體能測試
網(wǎng)上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
費用包含：場地費用、場地保險、運動服裝、運動水杯、運動毛巾等
團員守則：
團員必須嚴格遵守營地規(guī)章、紀律和課程時間，以保證各項運動和活動的開展；
團員在結束訓練后每天分享運動心得；
團員需保護環(huán)境，愛護公物及營地設施設備。
退費說明：
未開課前隨時可以退款
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