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兒童肥胖99%是屬于單純性肥胖，而它的主要原因是不良的生活習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu)。家長送孩子來到減肥達(dá)人集訓(xùn)營不僅可以讓孩子減肥成功，最重要的是我們這里的減肥計劃都是通過各項有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動結(jié)合起來的，這種方式的運(yùn)動不僅減肥有效，也可以加強(qiáng)我們孩子的身體健康，幫助我們孩子提高身體素質(zhì)，而且這是一個需要恒心的過程，孩子堅持下來了，也可以養(yǎng)成一個良好的生活行為習(xí)慣。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣并不難，只要按照一定的要求去做，成為自覺的行為就可以辦到。
專業(yè)減肥集訓(xùn)營通過詳細(xì)記錄生活習(xí)慣和飲食，了解不良和不合理的地方，從而改掉這些不良和不合理，來達(dá)到持續(xù)減重并達(dá)到健康體重的目的。因為兒童和青少年的自控能力較差，每天記日記能讓孩子真正了解到減肥的目的，提高孩子平時的自控能力，增加減肥的主動性。減肥達(dá)人夏令營是減肥營，同時也可以說是生活習(xí)慣糾正營，只有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離肥胖，擁有健康身體。
減肥是一個長久的過程，兒童減肥更不應(yīng)該急功近利，減肥集訓(xùn)營是短期減肥的一個好選擇，之后家長的配合、監(jiān)督和改變更是孩子減肥成功的重要因素。
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