愛身體,愛自己,愛生活 。以“爭強(qiáng)全民體質(zhì),徹底擺脫肥胖”為主題的暑期減肥夏令營:通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導(dǎo)和量化管理5大綜合干預(yù)和指導(dǎo)模式。
暑期減肥夏令營特色
①每日有氧運動課程:游泳、健身操、球類運動(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑等
②暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程:日常作業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)員日記、“我的減肥之道”有獎?wù)魑?/p>
③戶外素質(zhì)拓展課程:定向越野、國防教育、旅游等
④健康主題講座課程:科學(xué)運動、營養(yǎng)膳食、陽光心理拓展、減重獎勵活動
及針對家長的科學(xué)減重講座等
暑期減肥夏令營讓我們告別緊張的工作和生活壓力,在暑期減肥夏令營中重塑完美體形,擁有健康體魄,除了健康、快樂、感動和堅持,我們收獲的,還有自信、美麗、毅力與朋友等等。。。
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