減肥效果究竟怎樣？”“夏令營結(jié)束了，孩子會不會又反彈？”“除了減肥，夏令營還有沒有其他課程？”近日，圍繞家長關(guān)心的問題，小編特地實(shí)地采訪了參加過浙江七彩陽光夏令營——減肥夏令營的過來人，讓他說說對于活動的真實(shí)感受。

以前很胖時總會被人說，不管是親人還是朋友，總會說‘你好去減肥了’。自己也確實(shí)很懊惱肥胖的樣子，體育課沒上多久就喘氣，班里人也不會和我有好到那里去，自己也很感慨，現(xiàn)在我去減肥了，說不定也會有人抱著看好戲的心態(tài)：看你瘦不瘦的下來。

入營前自己的體重為72KG，參加一期下來59KG。確實(shí)減了不少，但我想說我自己也確實(shí)是很努力的。畢營時我們幾乎舍不得和部隊的教官分別，教官的不舍我們也看在眼里，把他打靶時的彈殼送給我們做了紀(jì)念。

減肥夏令營會根據(jù)每個青少年的情況制定運(yùn)動健身和飲食計劃，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。

減肥夏令營有以下幾點(diǎn)特色：

1、每日有氧運(yùn)動課程：游泳、健身操、球類運(yùn)動(乒、羽、籃)、慢跑等

2、健康主題講座課程：科學(xué)運(yùn)動、營養(yǎng)膳食、陽光心理拓展、減重獎勵活動及針對家長的科學(xué)減重講座等

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