減肥效果究竟怎樣？”“夏令營(yíng)結(jié)束了，孩子會(huì)不會(huì)又反彈？”“除了減肥，夏令營(yíng)還有沒(méi)有其他課程？”近日，圍繞家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題，小編特地實(shí)地采訪(fǎng)了參加過(guò)浙江七彩陽(yáng)光夏令營(yíng)——減肥夏令營(yíng)的過(guò)來(lái)人，讓他說(shuō)說(shuō)對(duì)于活動(dòng)的真實(shí)感受。

以前很胖時(shí)總會(huì)被人說(shuō)，不管是親人還是朋友，總會(huì)說(shuō)‘你好去減肥了’。自己也確實(shí)很懊惱肥胖的樣子，體育課沒(méi)上多久就喘氣，班里人也不會(huì)和我有好到那里去，自己也很感慨，現(xiàn)在我去減肥了，說(shuō)不定也會(huì)有人抱著看好戲的心態(tài)：看你瘦不瘦的下來(lái)。

入營(yíng)前自己的體重為72KG，參加一期下來(lái)59KG。確實(shí)減了不少，但我想說(shuō)我自己也確實(shí)是很努力的。畢營(yíng)時(shí)我們幾乎舍不得和部隊(duì)的教官分別，教官的不舍我們也看在眼里，把他打靶時(shí)的彈殼送給我們做了紀(jì)念。

減肥夏令營(yíng)會(huì)根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，在專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)下通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，通過(guò)科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營(yíng)養(yǎng)。

減肥夏令營(yíng)有以下幾點(diǎn)特色：

1、每日有氧運(yùn)動(dòng)課程：游泳、健身操、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)(乒、羽、籃)、慢跑等

2、健康主題講座課程：科學(xué)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食、陽(yáng)光心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)及針對(duì)家長(zhǎng)的科學(xué)減重講座等

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