青春期肥胖是指青少年身體里脂肪過(guò)多蓄積造成體重超標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象。一般體重超標(biāo)10%為超重，超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%為重度肥胖。個(gè)別青少年因骨骼堅(jiān)硬、肌肉發(fā)達(dá)而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活動(dòng)就感到心慌氣短，甚至由于氧耗量和心輸出量增加，出現(xiàn)頭暈、頭痛和血壓增高等現(xiàn)象。
那么，如何減去脂肪，瘦出精彩呢？
減肥夏令營(yíng)專注于8-12歲肥胖青少年兒童減脂以及體能體質(zhì)的培訓(xùn)，活動(dòng)倡導(dǎo)"科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律作息及健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成"為核心理念，勵(lì)志成長(zhǎng)教育為輔！讓隊(duì)員們?cè)谝粋€(gè)輕松、愉快、有趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中，通過(guò)教練團(tuán)隊(duì)10年專業(yè)技能積累和不懈努力，幫助兒童安全健康減脂，勵(lì)志成長(zhǎng)及升學(xué)體育達(dá)標(biāo)等方面全面提升！
活動(dòng)中學(xué)員不僅僅可以達(dá)到減肥目標(biāo)，更重要綜合素質(zhì)的全面提升，以及意志力、獨(dú)立能力以及良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成?？鞓?lè)享瘦訓(xùn)練營(yíng)采用360度科學(xué)運(yùn)動(dòng)法則，配合健康營(yíng)養(yǎng)膳食，在保障青少年健康成長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)上科學(xué)減肥！
讓學(xué)生通過(guò)有效運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練和量化管理學(xué)員的生活行為，磨練意志力，讓學(xué)生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，改善日常不良的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，形成受用一生的健康生活方式。
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