一般參加減肥夏令營(yíng)對(duì)小孩的年齡有限制嗎?

來(lái)源：減肥夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間：2017-12-19 | 點(diǎn)擊量：

摘要：暑期小孩減肥夏令營(yíng)主要是針對(duì)12～20周歲的孩子而設(shè)立的，年齡太小不適合減肥，年齡太大可以自我控制減肥，小孩子減肥更需要專業(yè)系統(tǒng)的指導(dǎo)！

一般的暑期減肥營(yíng)主要是針對(duì)12～20周歲的孩子而設(shè)立的，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的孩子對(duì)于肥胖的認(rèn)識(shí)和減肥的自制力都相對(duì)較差，所以需要對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)營(yíng)養(yǎng)和健康知識(shí)的教育，培養(yǎng)他們的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。但是兒童缺乏自制力，如果沒(méi)有外界監(jiān)督，運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持。所以，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件允許，而且本身工作忙碌沒(méi)有太多時(shí)間督促孩子減肥的家長(zhǎng)，可以考慮減肥夏令營(yíng)，暑期小孩減肥夏令營(yíng)的形式較好的幫助廣大家長(zhǎng)解決了這一難題。

小孩減肥夏令營(yíng)

減肥夏令營(yíng)會(huì)在入營(yíng)前已經(jīng)對(duì)每個(gè)孩子進(jìn)行了全面體檢，對(duì)孩子的生活習(xí)慣進(jìn)行分析，找出肥胖的根源。夏令營(yíng)期間配備了特種兵退伍的資深教官、心理輔導(dǎo)和營(yíng)養(yǎng)、保健專家，孩子們將嚴(yán)格按照醫(yī)院專家開(kāi)出的健康、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)處方進(jìn)行為期30天的全封閉式訓(xùn)練。通過(guò)體能訓(xùn)練、戶外拓展、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽、醫(yī)學(xué)知識(shí)講座等方式，除了幫助孩子們糾正不良生活、飲食習(xí)慣，教會(huì)孩子們控制體重的正確方法，鍛煉獨(dú)立生活的能力，還著重培養(yǎng)孩子們樂(lè)觀自信的心態(tài)，達(dá)到事半功倍的效果。

“不少孩子在夏令營(yíng)期間非常配合訓(xùn)練課程，瘦身效果也較理想，但回到家后往往很難堅(jiān)持，體重也有反彈現(xiàn)象。”專家呼吁，小孩子瘦身和控制體重要耐力和毅力，更需要家長(zhǎng)的共同參與和督促，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期做好醫(yī)學(xué)和保健監(jiān)測(cè)，讓小胖墩從根本上遠(yuǎn)離肥胖。

更多精彩文章推薦：

多大的小孩能參加減肥夏令營(yíng)？

青少年健康減肥夏令營(yíng)量身打造個(gè)性化瘦身方案