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減肥夏令營怎么樣?適合上班族參加嗎?

來源:減肥夏令營 | 發(fā)布時間:2018-01-23 | 點擊量:
摘要: 減肥夏令營怎么樣?減肥夏令營為上班族和學(xué)生提供的全方位減肥服務(wù),訓(xùn)練時間周一至周日白天參加運動減肥訓(xùn)練課程,不影響平時正常工作學(xué)習(xí)。
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根據(jù)我們的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,體重超重及肥體重超標(biāo)人群里,有38.25%的人沒有減過肥。37.98%的人減過1-2次,11.40%的人減過3-5次,12.36%的人減過5次以上,依然沒有成功控制體重。而那些減肥3-5次以上還沒有成功的人,大多采用節(jié)食的減肥方式,苛刻節(jié)食-意志力失控-暴食-反彈,這樣周而復(fù)始的惡心循環(huán),最終很多會陷入絕望和自暴自棄的狀態(tài)。減肥夏令營怎么樣?減肥夏令營有用嗎?

沒有專業(yè)人士的指導(dǎo)而盲目減肥,通常會采取苛刻節(jié)食或單一高強度運動來減肥。如過度節(jié)食,只吃某種水果或某一食物,偏食或禁食,只運動卻不控制飲食等,身體難以承受,必然失敗了。減肥夏令營的營員是在專業(yè)團隊的指導(dǎo)下,通過健康合理的膳食搭配,良好生活習(xí)慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運動訓(xùn)練,達到控制體重、健身、強體的目的。同時幫助營員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。

減肥夏令營怎么樣

減肥夏令營課程特點:訓(xùn)練時間自由,周一至周日下午至晚上,參加2小時減脂運動,不耽誤正常工作和學(xué)習(xí)。 

減肥夏令營適合對象:為上班族和學(xué)生提供的全方位減肥服務(wù),訓(xùn)練時間周一至周日白天參加運動減肥訓(xùn)練課程,不影響平時正常工作學(xué)習(xí)。

減肥夏令營報名條件:年齡8-22周歲青少年,體重超標(biāo)(單純性肥胖),無傳染性疾病,健康體檢合格,適宜參加運動訓(xùn)練。

 

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