偏食、喜歡吃零食、喜靜不愿動等不良生活習慣是導致青少年單純性肥胖的主要原因，令家長對孩子的健康問題日漸憂慮。多數(shù)肥胖孩子都有無數(shù)次的減肥嘗試與努力，但其結果卻均以失敗和放棄告終，逐漸導致孩子減肥缺乏信心和動力，甚至導致自卑等不良心理影響。經(jīng)過多年的針對青少年減肥經(jīng)驗積累，減肥營訓練獨創(chuàng)了青少年健康生活習慣培養(yǎng)的行為干預模式，以避免減肥后普遍出現(xiàn)的反彈現(xiàn)象，幫助青少年建立健康的生活習慣，掌握自我管理體重的科學方法：

減肥訓練營獨創(chuàng)的健康生活習慣培養(yǎng)四步法：

第一步: 認識肥胖的危害和瘦身的益處、激發(fā)內(nèi)心的減肥欲望和動力；

第二步: 通過夏令營的減肥成功體驗，重塑孩子減肥信心，讓他們堅信只要按正確的方法去努力，減肥就一定可以成功！

第三步：鼓勵和挖掘孩子的運動技能特長，樹立他們運動場上的信心和興趣、讓孩子發(fā)自內(nèi)心的喜歡運動、需要運動。

第四步：教會孩子如何去合理地進行飲食的選擇、如何通過科學運動來控制體重，如何形成“不發(fā)胖”的健康生活習慣。

更多計劃詳情請點擊>>>開心夏令營，歡迎關注開心冬夏令營官方微信公眾號以免錯過最新的課程咨詢喲！

如果家長有什么疑惑或者問題，給大家推薦我的個人微信號（xlyxls）夏令營肖老師，我們將盡心盡力的服務每一位家長。

暑期夏令營免費咨詢熱線：400-688-0688

更多精彩文章推薦：

哪有適合青少年的專業(yè)減肥夏令營？

多長時間的封閉減肥夏令營適合中學生參加？