減肥訓(xùn)練營活動采用軍事化管理全封閉式減肥的訓(xùn)練模式,營員在專業(yè)團隊的指導(dǎo)下,通過健康合理的膳食搭配,良好生活習(xí)慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運動訓(xùn)練,達到控制體重、健身、強體的目的。同時幫助營員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。那么參加減肥訓(xùn)練營回來后對孩子哪些改變?我們一起來看看吧!
運動減肥是一種有效的健康安全的減肥方式。通過參加咸寧減肥夏令營封閉式的管理、經(jīng)驗豐富教練的指導(dǎo)和專業(yè)營養(yǎng)師的配合讓運動減肥的效果達到最大化,參加減肥夏令營我們讓家長見證孩子的七大改變:
外在形象改變,孩子的脂肪減少了,身材挺拔了。通過科學(xué)的減肥方案讓孩子減掉脂肪的同時,不會損失肌肉。通過減脂運動消耗脂肪,通過塑形訓(xùn)練增加肌肉,并同時糾正彎腰、駝背、探頸、溜肩等不良形體,真正達到減塑同步的目的。
飲食習(xí)慣改變,通過一個周期的飲食習(xí)慣調(diào)整,讓孩子知道走進廚房,什么該吃什么不該吃,每樣?xùn)|西該吃多少,建立新的健全的飲食習(xí)慣。
運動習(xí)慣改變,通過科學(xué)的運動方案,提升孩子運動能力,讓孩子掌握適合自己的運動方法,顯著提升體育成績。
購物習(xí)慣改變,通過言傳身教,讓孩子養(yǎng)成良好的購物習(xí)慣,走進超市,孩子學(xué)會了區(qū)分垃圾食品和營養(yǎng)食品,學(xué)會了合理購物。
精神狀態(tài)的改變,通過科學(xué)的運動鍛煉,增強了孩子的體質(zhì),使孩子的精力變得更充沛了,上課注意力也集中了。
親子關(guān)系發(fā)生改變,通過感恩勵志課程,讓孩子懂得感恩,進一步增強親子互動。
交際習(xí)慣發(fā)生改變,通過團隊游戲,讓孩子學(xué)會團隊合作,協(xié)作共贏,激發(fā)孩子的領(lǐng)導(dǎo)潛能,徹底建立孩子自信、主動的交際能力。
暑期減肥訓(xùn)練營要的不只是減肥,最重要的是孩子們的健康和安全,在保證了這兩點的基礎(chǔ)上給孩子們最有效果和歡樂的健身訓(xùn)練,保證孩子們身心都能得到健康發(fā)展。
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