健康減肥夏令營怎么樣？ 青少年的瘦身運(yùn)動(dòng)有別于成人的瘦身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的特點(diǎn)及兒童青少年成長過程中的心理特點(diǎn)，在醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)專家的親臨督導(dǎo)下，量身打造個(gè)性化的瘦身計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)方案，制定個(gè)性化的營養(yǎng)食譜并進(jìn)行飲食訓(xùn)練，適時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)是營員瘦身成功的基礎(chǔ)；悉心的照顧、幫助營員團(tuán)結(jié)友愛、學(xué)會(huì)與人相處是營員們以營為家，快樂生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是營員瘦身之外的重大收獲，是享用一生的財(cái)富；快樂運(yùn)動(dòng)，輕松瘦身，享痩健康生活是我們訓(xùn)練營的目標(biāo)。
多年來，運(yùn)動(dòng)減肥夏令營備受國際、國內(nèi)各媒體關(guān)注。今天的訓(xùn)練營已成為深受廣大青年、青少年家庭和肥胖者歡迎的，享有一定社會(huì)影響力的、關(guān)注和服務(wù)于青年、青少年健康的專業(yè)運(yùn)動(dòng)瘦身訓(xùn)練營。為全國數(shù)千名青年、青少年及成人肥胖者創(chuàng)造了瘦身的奇跡。
健康減肥夏令營有氧訓(xùn)練課程包括什么？
健身操、啦啦操、拉丁舞、搏擊操、武術(shù)、形體、瑜珈、游泳、水中阻抗運(yùn)動(dòng)、球類、爬山、娛樂體育游戲、跳繩、慢跑、快走、拉練及有氧器械等
