減肥夏令營怎么樣？減肥夏令營就是通過有效運動訓練、合理膳食訓練、素質(zhì)拓展訓練和量化管理學員的生活行為，磨練意志力，讓學生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團隊協(xié)作的能力，改善日常不良的運動和飲食習慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重。既快樂減肥又拓展興趣愛好，讓每一個學員都有快樂而充實的假期。它的培訓效果受到許多家長和孩子的贊賞，那么暑假參加減肥夏令營的報名人數(shù)多嗎？

為什么越來越多的人喜歡減肥夏令營減肥，減肥夏令營報名人數(shù)多嗎？請看以下幾點：

周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定，但不得少于4個周。特色：以無氧+有氧運動為主，結(jié)合國際流行的活力有氧操課、戶外體力友誼拓展、心理減肥、提升健康行為方式等，把一種完全的室內(nèi)枯燥、乏味的體力訓練升華到一種與友誼、高端、快樂、新穎結(jié)合的青少年健康減肥法的運動模式。目標：通過訓練營的鍛煉,體重體脂下降8-20%；通過訓練營的鍛煉，樹立自信、集體意識和明確正確的人生態(tài)度。

通過參加減肥夏令營封閉訓練、遠程控制訓練、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復變成受益一生的良好習慣。

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