青少年減肥訓(xùn)練營(yíng)根據(jù)孩子自身特點(diǎn)，采取心理教育輔導(dǎo)、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、科學(xué)合理運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，使孩子在教育、活動(dòng)中快樂(lè)減肥，達(dá)到持續(xù)減肥不反彈，讓孩子受益一生。在青少年減肥訓(xùn)練營(yíng)中根據(jù)中小學(xué)生的年齡，肥胖程度，體質(zhì)來(lái)選擇相對(duì)應(yīng)的營(yíng)，以高效+健康著稱，因此廣受家長(zhǎng)以及學(xué)生好評(píng)，下面就來(lái)給各位介紹一下我們的減肥瘦身方案吧！

7天：適宜需要塑形美體的人群，減重3%以上，超短期只需一周的時(shí)間，讓身體體驗(yàn)不一樣的生活方式，淺嘗健身的樂(lè)趣！

20天：是高效短期減脂班。為英派斯減肥訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)典減肥班的濃縮特色班型。20天班型具備了封閉班型安全高效的特點(diǎn)外，在時(shí)間安排上更加合理巧妙，讓時(shí)間比較緊張的你也能在短期內(nèi)學(xué)到、得到并掌握減肥技巧！

30天：適宜輕度及中度肥胖人群，減重10%-15%，一個(gè)月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變。

周末班：適合在校學(xué)生及上班白領(lǐng)，每周末用兩天的時(shí)間來(lái)塑身魔方進(jìn)行室內(nèi)及戶外運(yùn)動(dòng)，為體能充電。

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