說到減肥方式，相比大家都知道運動減肥是最健康的減肥方式。運動減肥夏令營中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。那么以運動為主的減肥夏令營課程有哪些呢？
運動減肥夏令營通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。
本次減肥夏令營由國內(nèi)知名教授參與指導，專業(yè)教練團隊24小時全程跟蹤授課，并且是全國首家把競技運動成功融入到青少年減肥的第一家，每位學員可根據(jù)自己的愛好選擇一個重點學習項目，比如擊劍、搏擊、尊巴、足球等。每年平均減重9KG以上，一期減重比例12%左右， 簽約減肥，運動減肥，絕不食用任何藥物。
愛身體，愛自己，愛生活以“爭強全民體質(zhì)，徹底擺脫肥胖”為主題的減肥訓練營：通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預和指導模式。讓我們告別緊張的工作和生活壓力，在武漢體院皓千減肥訓練營中重塑完美體形，擁有健康體魄，除了健康、快樂、感動和堅持，我們收獲的，還有自信、美麗、毅力與朋友等等。
未來式減肥夏令營的宗旨是讓營員身體上達成減肥的目標，同時心理上變得自信積極樂觀，從而為營員實現(xiàn)一個成功健康自在的人生，在操作上我們有一整套科學的體系，包括體適能測試體系、營養(yǎng)配餐體系、跟蹤服務(wù)體系、后勤服務(wù)體系、心理重建體系，確保從未來式減肥夏令營結(jié)營的營員身心全面健康。營員愛運動，愛生活，愛自己，自覺自發(fā)養(yǎng)成健康積極的生活方式。
相關(guān)內(nèi)容推薦：
