狙擊手條件相當(dāng)苛刻：雙眼視力必須達(dá)到2.0以上，10發(fā)子彈命中95環(huán)以上，心理素質(zhì)好、政治可靠、性格內(nèi)向、體重偏胖等。楊滿(mǎn)輝還說(shuō)：優(yōu)秀的狙擊手成長(zhǎng)公式是：一名優(yōu)秀的狙擊手＝20%天賦＋30%興趣＋50%努力。
除此之外，作為狙擊手，意志力、耐心和心理素質(zhì)特別重要。課間休息時(shí)間，為了訓(xùn)練耐心，教官拿來(lái)一個(gè)啤酒瓶，讓隊(duì)員們拿筷子站在距離瓶子1米左右，練習(xí)將筷子扔進(jìn)瓶子內(nèi)，鍛煉他們的耐心。
狙擊手還要具備非常人所能承受的心理壓力，要求冷靜、沉著和內(nèi)斂。實(shí)彈射擊時(shí)，教官會(huì)站在他們身后，盯著他們打。有的戰(zhàn)士冒汗、瞄不準(zhǔn)靶心，出現(xiàn)脫靶。教官會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)他們、打擊他們，頂不過(guò)去的就不具備狙擊手過(guò)硬的心理要求，面臨淘汰；頂過(guò)去的就會(huì)逐漸增強(qiáng)心理承受能力，射擊成績(jī)也穩(wěn)中漸升，自尊心和自信心也能重新建立起來(lái)。
