康定夏令營會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導下通過科學運動消耗能量，通過科學飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。那么，接下來。
潛能發(fā)掘課程：氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。
運動技能課程：彈力繩、腰腹訓練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學習小器械基礎(chǔ)使用方法，學會如何進行居家訓練。
興趣培養(yǎng)課程：搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運動項目。
體適能提升課程：有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。
健康講堂：生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習慣，深知肥胖的危害，運動健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護證書。
以上就是
康定夏令營課程，孩子參加康定夏令營可以學到體能循環(huán)、腰腹訓練可以全面提升心肺耐力等等。感興趣的家長和孩子可以報名參加！
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