打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。那么青少年經(jīng)常打籃球有什么好處，對(duì)此，國(guó)內(nèi)青少年籃球夏令營(yíng)小編來(lái)告訴你。

1.擴(kuò)大交際面

一個(gè)宅在家里，不知道如何出去社交的人，打籃球可以很輕松的交到朋友。而且一般打籃球的人性子比較直，比較講義氣，容易結(jié)交。

2.提升魅力

打你籃球水平到了一定層次，可以虐一些菜鳥的時(shí)候，你就可以引來(lái)異性的目光，男生會(huì)籃球，相對(duì)來(lái)說(shuō)就已經(jīng)有了陽(yáng)光的直觀感覺。

3.發(fā)泄情緒

當(dāng)你一場(chǎng)郁悶時(shí)，酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽，可以讓你排解心中的不快。

4.提升信心

提高了身體靈活性，有了朋友，發(fā)泄了負(fù)面情緒，顯得有活力。

5.讓意志力更加堅(jiān)強(qiáng)

比賽總有勝敗，人生總有榮辱。品得榮辱，歷經(jīng)勝敗的洗禮，必然磨礪成鋼鐵的意志。

6.鍛煉身體

籃球框高3米05，想逾越它要么長(zhǎng)得高，要么跳得高。身材不是萬(wàn)能的，但沒有身材是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

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