兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期。身體壯實的孩子在這個時候學打籃球并堅持下去，對促進生長發(fā)育很有好處。而十歲左右的孩子學打籃球也為時不晚。一般而言，在相同條件下，打籃球的孩子會比不打籃球的高8公分左右。但是，家長不應該讓孩子過早學打籃球，因為其體力可能無法承受訓練強度。

    
    為了幫助孩子長大個，家長應該盡量讓孩子少生病、不受傷。因為經驗證明，生病和受傷是最能阻礙孩子生長發(fā)育的。同時，家長如果想用學打籃球的辦法來幫助孩子長個，就盡量別給他們喝碳酸飲料。否則，孩子的骨密度可能會受到影響，在賽場沖撞中極易發(fā)生意外。
    除了幫助生長發(fā)育外，打籃球還是對孩子意志力與性格的塑造。因此，家長一定要舍得讓孩子吃苦才行。
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