隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在孩子的樂趣已經(jīng)很少了，應(yīng)該有不少的孩子是喜歡籃球這項運動的吧，但是因為自己沒有受到過系統(tǒng)化的訓(xùn)練，所以孩子都是隨便打打或者是很難上手?；@球運動是一項有技巧的運動，學(xué)會這些技巧會有意想不到的收獲哦，下面一起來看看籃球夏令營的運球技巧吧！

快速運球：在你要帶球快速向前場時，當(dāng)然要快速運球。此時，身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球的高度稍高一點，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。

控制性運球：運球時當(dāng)感到既難以傳球，又不可能快速向前運球，或你在觀察場上形勢準(zhǔn)備傳球或投籃時，應(yīng)采用控制性運球。進(jìn)行控制性運球時，拍打籃球的時候，將其高度控制在膝蓋到腰部位置。同時，雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制籃球，也容易快速變速。不參與運球那只手臂應(yīng)彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。

變速運球：運球隊員要想突破對手的防守，可以采用變速運球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習(xí)才能有效地使用。

以上就是籃球夏令營的運球技巧了，籃球運動是一項大眾化的運動，是很多青少年最喜歡的運動之一，因為它給孩子們帶來的不僅僅是快樂那么簡單，還可以讓孩子學(xué)習(xí)到很多知識和技能。別猶豫了，快來報名參加吧！

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