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孩子參加籃球夏令營(yíng)的好處有哪些？

來(lái)源：籃球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間：2021-09-29 | 點(diǎn)擊量：

摘要：在科技生活日益進(jìn)步的前提下，電子產(chǎn)品幾乎人手一個(gè)。人們對(duì)于電子設(shè)備的依賴越來(lái)越嚴(yán)重，感覺(jué)沒(méi)了他，就活不下去了！而其中有些人一開(kāi)始只是抱著試一試的心態(tài)，卻沒(méi)想到已經(jīng)完全沉迷他了！讓孩子放下手機(jī)，跟著我們一起來(lái)“征服”籃球場(chǎng)吧！

近年來(lái)，孩子們手機(jī)電腦平板不離手，這也導(dǎo)致了很多年齡不大的孩子近視已經(jīng)非常嚴(yán)重了！專家稱近視問(wèn)題，關(guān)鍵靠“防”，日增40分鐘戶外活動(dòng)可降低3年近視發(fā)生率，此外還應(yīng)控制電子產(chǎn)品使用，保證充足睡眠。籃球夏令營(yíng)對(duì)孩子的好處究竟有什么呢？

籃球作為體育界較為流行的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比一般的體育運(yùn)動(dòng)大?；@球運(yùn)動(dòng)能更全面更綜合的鍛煉身體，強(qiáng)化身體的各種機(jī)能。

增強(qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防疾病

鍛煉身體是在特殊條件和特殊環(huán)境下進(jìn)行的，身體必須最大限度的發(fā)揮各器官機(jī)能，比如，神經(jīng)調(diào)節(jié)，呼吸加強(qiáng)，加快血液的循環(huán)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，身體各素質(zhì)也會(huì)慢慢的提高。

培養(yǎng)溝通能力，釋放壓力

改善瘦弱，肥胖等不良習(xí)慣導(dǎo)致的青少年體型，增加自信心；釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率；培養(yǎng)溝通能力、交際能力、領(lǐng)導(dǎo)能力；培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和自我心理調(diào)節(jié)能力；幫助沉迷網(wǎng)絡(luò)、少運(yùn)動(dòng)、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、內(nèi)向、易生病的孩子培養(yǎng)興趣。

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

籃球是一項(xiàng)多人運(yùn)動(dòng)，不僅可以保持提高意志力，還可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝合劑，促進(jìn)孩子們之間的微妙關(guān)系；通過(guò)練習(xí)，比賽來(lái)調(diào)控孩子的情緒變化，增強(qiáng)孩子的自信心，耐力，意志力，求勝欲。

經(jīng)常打籃球的青少年身材不僅好，而且自信心也很大，這種自信心在生活和工作上都會(huì)有很大的幫助。有些孩子覺(jué)得自己的球技差，不愿意玩，這是缺乏自信的原因；不過(guò)，這沒(méi)太大的關(guān)系，多打打自然就提高了，還能結(jié)識(shí)很多朋友，既鍛煉了身體素質(zhì)，又提高了社交能力和信心。

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