很多家長(zhǎng)想讓自己的孩子參加暑假籃球訓(xùn)練營(yíng)，以此幫助學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)，以及培養(yǎng)學(xué)生一種興趣，這對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)久發(fā)展是很有幫助作用的，那么沒(méi)有籃球基礎(chǔ)的兒童是否也可以參加籃球訓(xùn)練營(yíng)呢？

零基礎(chǔ)的兒童也是可以參加暑假籃球訓(xùn)練營(yíng)的，因?yàn)榛@球訓(xùn)練營(yíng)針對(duì)不同水平的學(xué)生開(kāi)設(shè)不同的班級(jí)，從而讓學(xué)生得到更有針對(duì)性的鍛煉提高。零基礎(chǔ)班:從沒(méi)有基本功，到掌握籃球的基本動(dòng)作，做到規(guī)范及熟練，了解籃球的基本規(guī)則，對(duì)籃球有一定的興趣。 提高班:從有一定的基本功，到掌握籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)，基本功扎實(shí)，讓營(yíng)員可以更全面的了解籃球，熱愛(ài)籃球。

教練帶領(lǐng)熱身活動(dòng)轉(zhuǎn)化到營(yíng)員帶領(lǐng)熱身活動(dòng)。對(duì)營(yíng)員進(jìn)行彈跳練習(xí)，折返跑，耐力訓(xùn)練，短跑沖刺，力量練習(xí)的體能測(cè)試，劃分組別進(jìn)行運(yùn)球、上籃、過(guò)人、傳球、投籃、防守等基本功訓(xùn)練，讓不同水平的營(yíng)員得到逐步提升。

從兩人傳球，三人傳球，多人傳球，擋拆配合與突破分球的配合訓(xùn)練逐步進(jìn)階到3V3，5V5的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗練習(xí)。根據(jù)不同營(yíng)員的體能，反應(yīng)，耐力，心態(tài)進(jìn)行個(gè)人定位練習(xí)，根據(jù)測(cè)評(píng)給每位營(yíng)員定位賽場(chǎng)位置，進(jìn)行相應(yīng)位置的強(qiáng)化練習(xí)，讓營(yíng)員勝任自己賽場(chǎng)位置，把能力發(fā)揮到最大。

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