著名籃球運動巨星科比說過一句話:你見過洛杉磯凌晨4點鐘的太陽嗎?這是籃球帶給他的執(zhí)著,籃球帶給他的感情!籃球是一種運動,籃球是一種態(tài)度!揮灑著的汗水,激情的碰撞,鼓舞人心的慶祝還有太多籃球帶給我們的感情,我們愿意為之瘋狂,為之拼搏,這就是籃球的魅力!正因為這樣的魅力,導致每到暑期,籃球培訓班暑期活動就已經成為廣大家長的選擇,但是有些孩子沒有籃球基礎,想去參加籃球夏令營,對此小編就來為你推薦一款不錯的暑期籃球培訓班吧!
課程介紹:每日進行高強度對抗比賽,同時帶領孩子進行中考體育應試訓練。不斷引導孩子接受新鮮事物,挑戰(zhàn)自我,玩得更嗨!
教練帶領熱身活動轉化到營員帶領熱身活動。對營員進行彈跳練習,折返跑,耐力訓練,短跑沖刺,力量練習的體能測試,劃分組別進行運球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓練,讓不同水平的營員得到逐步提升。
從兩人傳球,三人傳球,多人傳球,擋拆配合與突破分球的配合訓練逐步進階到3V3,5V5的實戰(zhàn)對抗練習。根據不同營員的體能,反應,耐力,心態(tài)進行個人定位練習,根據測評給每位營員定位賽場位置,進行相應位置的強化練習,讓營員勝任自己賽場位置,把能力發(fā)揮到最大。
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